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待ち遠しい春

走り続けよう  ゆっくり  のんびり  いつまでも  どこまでも  一緒に  走り続けよう  走れないときは歩こう  足で走れないときは自転車で走ろう  走り続けよう

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 自分史のページ,「第25回 青梅マラソン」の見直し更新
 自分史のページ,「第18回 新春マラソン」の見直し更新
 "サロマを走る"ページ「'90サロマ湖100kmマラソン」の見直し更新
 大会紹介ページに「富士山頂往復+一周(ゼロ富士プラス)」を掲載
 大会紹介ページに「富士山頂往復マラニック(ゼロ富士)」を掲載
 大会紹介に"ぐるっと富士山一周100kmウルトラ・マラニック"を掲載

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★ 自己紹介  2026.01.31  
★ 鶴岡100kmマラソン  2025.11.09  
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★ さくら道の10年 2022.01.09  
★ 走りと身体作りのノウハウ集 2022.01.09  
★ 完走記、敢走記、感想記 2025.12.14  
★ 走りで綴る自分史 2026.02.15 NEW !
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