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紅葉の散歩径

走り続けよう  ゆっくり  のんびり  いつまでも  どこまでも  一緒に  走り続けよう  走れないときは歩こう  足で走れないときは自転車で走ろう  走り続けよう

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 自分史のページ、「初めての24時間走」の書き直し
 完走記のページ「第3回シュリ・チンモイ24時間ラン」の書き直し
 自分史のページ、「4度目のサロマ湖100km」の見直し更新
 "サロマを走る"ページ「'89サロマ湖100kmマラソン」の見直し更新
 自分史のページ、「東京国際マラソン」の見直し更新
 完走記のページ、「'89東京国際マラソン完走記」の見直し更新
 "天竜川リバーサイドウルトラ・マラニック,スタッフ募集要項"を掲載
 エッセー集のページ「ラヂオ 大好き♪」の見直し更新
 大会紹介ページに"天竜川リバーサイドウルトラ・マラニック"を掲載

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★ 自己紹介  2025.11.30  
★ 鶴岡100kmマラソン  2025.11.09  
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★ さくら道の10年 2022.01.09  
★ 走りと身体作りのノウハウ集 2022.01.09  
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