Runner Tandai Home Page
新春 〜若草公園〜

走り続けよう  ゆっくり  のんびり  いつまでも  どこまでも  一緒に  走り続けよう  走れないときは歩こう  足で走れないときは自転車で走ろう  走り続けよう

WHAT'S NEW
 大会紹介、「ぐるっと富士山一周100kmウルトラ・マラニック」を掲載
 鶴岡100kmマラソンのページに「第20回鶴岡100キロマラソン」を掲載
 自分史のページ「第20回鶴岡100キロマラソン」に写真追加&加筆変更
 大会紹介ページに「河津さくら&伊豆下田・2デイズマラニック」を掲載
 大会紹介ページに「もう一度・・・清水いいとこマラニック」を掲載
 RUN RUN JOURNALの「476.高石ともやさん天国へ」に色紙を掲載
 エッセー集のページに「続・続・年賀状」を掲載
 エッセー集のページ「続・年賀状」の見直し、加筆、変更
 エッセー集のページ「年賀状」の見直し、加筆、変更
 鶴岡100kmマラソンのページに「第19回鶴岡100キロマラソン」を掲載
 自分史のページ「第19回鶴岡100キロマラソン」に写真追加&見直し変更

★ RUN RUN JOURNAL 2025.01.05 NEW !
★ 自己紹介  2024.12.31  
★ 鶴岡100kmマラソン  2025.01.12 NEW !
★ サロマを走る  2024.07.07  
★ さくら道の10年 2022.01.09  
★ 走りと身体作りのノウハウ集 2022.01.09  
★ 完走記、敢走記、感想記 2024.11.03  
★ 走りで綴る自分史 2024.12.22 NEW !
★ エッセー集  2024.12.29 NEW !
★ 写真集(デジタル画像集) 2024.05.26  
★ 大会&練習会の紹介 2025.01.19 NEW !
★ リンク&紹介 2024.03.31  
★ 来者如帰(掲示板) 随時更新 NEW !
★ 更新履歴(最終更新:2025.01.19   NEW !
★ バックナンバー    

メールはここへ→ runner.tandai@nifty.ne.jp

  アクセスカウンター   Since : 1998.03.03