更新履歴

2024.12.15 大会紹介ページに「遠州三山エンジョイ・ラン春シリーズ」を掲載
2024.12.15 大会紹介ページに「神戸え.え.と.こ エンジョイマラニック」を掲載
2024.12.08 鶴岡100kmマラソンのページに「第18回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.12.08 自分史のページに「第18回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.12.01 鶴岡100kmマラソンのページに「第17回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.12.01 自分史のページ「第17回鶴岡100キロマラソン」写真追加&見直し変更
2024.11.24 自分史のページ「檄走!チャレンジ皇居50キロ」の見直し,変更,追記
2024.11.17 鶴岡100kmマラソンのページに「第16回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.11.17 自分史のページ「第16回鶴岡100キロマラソン」写真追加&見直し変更
2024.11.10 大会紹介ページに"天竜川リバーサイドウルトラ・マラニック"を掲載
2024.11.03 鶴岡100kmマラソンのページに「第15回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.11.03 自分史のページ「第15回鶴岡100キロマラソン」写真追加&見直し変更
2024.11.03 完走記のページ「第15回鶴岡100キロマラソン大会」の見直し、変更
2024.10.27 鶴岡100kmマラソンのページに「第14回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.10.27 自分史のページ「第14回鶴岡100キロマラソン」の見直し変更、追記
2024.10.20 自分史のページ、「1203.3km」の見直し変更、記録表追加
2024.10.13 自分史のページ"第1回視覚障害者健康マラソン東京大会"の見直,変更
2024.10.06 鶴岡100kmマラソンのページに「第13回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.10.06 自分史のページ"第13回鶴岡100キロマラソン"に写真追加&見直し変更
2024.09.29 鶴岡100kmマラソンのページに「スタート地点 今昔」を掲載
2024.09.29 鶴岡100kmマラソンのページに「第12回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.09.29 自分史のページ、「第12回鶴岡100キロマラソン」の見直し変更
2024.09.22 鶴岡100kmマラソンのページに「第11回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.09.22 自分史のページに「第11回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.09.15 鶴岡100kmマラソンのページに「第10回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.09.15 自分史のページ「第10回鶴岡100キロマラソン」に写真追加&見直し
2024.09.08 自分史のページ「利和子さん再び鶴岡へ」に写真を掲載
2024.09.08 自分史のページ「第9回鶴岡100キロマラソン」に写真の追加&見直し
2024.09.02 JOURNALに、「鶴岡へ行ってきました」を掲載
2024.08.31 鶴岡100kmマラソンのページに 第7回、第8回、第9回 を掲載
2024.08.25 完走記のページに「2023 勝手に鶴岡100kmマラソン」を掲載
2024.08.22 JOURNALに、「高石ともやさん天国へ」を掲載
2024.08.22 自分史のページ、「第3回鶴岡24時間リレー」に写真を掲載
2024.08.18 エッセー集のページに「ああ上野駅」を掲載
2024.08.11 自分史のページ、「利和子さんが鶴岡へ」に写真を掲載
2024.08.11 大会紹介ページに「2024 ぐるっと大崎上島一周マラニック」を掲載
2024.08.11 大会紹介ページに「2024 鎌倉 い・い・と・こ マラニック」を掲載
2024.08.04 大会紹介ページに「2024 第3回安倍川紅葉マラニック」を掲載
2024.08.04 自分史のページ、「2007年 宮古島100kmウルトラ遠足」に写真を掲載
2024.08.04 自分史のページ、「2006年 宮古島100kmウルトラ遠足」の見直し変更
2024.07.28 自分史のページ、「第6回 鶴岡100キロマラソン」に写真を掲載
2024.07.21 自分史のページに「第5回 鶴岡100キロマラソン」を掲載
2024.07.14 玄関に「鶴岡100kmマラソン」を新設
2024.07.07 大会紹介ページに「2024 山手線一周エンジョイマラニック」を掲載
2024.06.30 自分史のページ、「京葉レディス健康マラソン」の体裁変更・追記
2024.06.23 自分史のページ,"4度目の別大毎日マラソン"に"別大一週間前"を統合
2024.06.16 自分史のページ、「第17回新春マラソン」の見直し・変更・追記
2024.06.09 自分史のページ、「4度目のチャレンジ皇居50キロ」の見直し・変更
2024.06.02 大会紹介ページに「2028ぐるっと浜名湖一周 enjoy maranic」を掲載
2024.05.26 写真集のページに「1999青梅若草100kmチャレンジロード」を掲載
2024.05.19 写真集のページに「1998青梅若草100kmチャレンジロード」を掲載
2024.05.12 自分史のページ「第6回鶴岡100キロマラソン」の見直し・変更・追記
2024.05.05 大会紹介ページに「特別企画2024浜松・暑気払いマラニック」を掲載
2024.04.28 自分史のページ「前歯を1本、失ってしまいました」の見直し・変更
2024.04.21 自分史のページ、「第3回鶴岡24時間リレー」の見直し・変更・追記
2024.04.21 自分史のページ、「利和子さんが鶴岡へ」の見直し・変更
2024.04.14 自分史のページ、「3度目のチャレンジ皇居50キロ」の見直し・変更
2024.04.10 大会紹介ページに「2024 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2024.04.08 大会紹介ページに「2024 第23回浜名湖半周サマーラン」を掲載
2024.04.08 大会紹介ページに「第18回有志による・・石巻登山マラソン」を掲載
2024.03.31 リンク&紹介頁で「ピースウェーブ・フェスティバルin青梅」を紹介
2024.03.24 自分史のページ、「八ヶ岳」の見直し・変更
2024.03.17 自分史のページ、「1989年5月、鶴岡への手紙」の見直し・変更
2024.03.10 大会紹介ページに「2024 粟ヶ岳山頂ウォーク&マラニック」を掲載
2024.03.10 大会紹介ページに「富士川リバーサイド2デイズマラニック」を掲載
2024.03.03 玄関に「おかげさまで26周年」を記載
2024.02.25 大会紹介"天竜川リバーサイドウルトラ"運営スタッフ募集の更新
2024.02.18 自分史のページ、「1989年、新年の手紙」の見直し・変更
2024.02.11 大会紹介ページに「ぐるっと富士山一周100kmマラニック」を掲載
2024.02.04 大会紹介ページに「2024高天神まつりエンジョイマラニック」を掲載
2024.02.04 大会紹介ページに「2024会津・下野街道 新緑マラニック」を掲載
2024.01.28 大会紹介ページに「富士山頂往復+一周(ゼロ富士プラス)」を掲載
2024.01.28 大会紹介ページに「富士山頂往復マラニック(ゼロ富士)」を掲載
2024.01.21 自分史のページ、「1988年12月、鶴岡への手紙」の見直し・変更
2024.01.14 自分史のページ、「10月、鶴岡への手紙」の見直し・変更
2024.01.07 大会紹介ページに"京都い・い・と・こ ウォーク&マラニック"を掲載
2023.12.31 自己紹介のページに、自転車の走行距離を追加
2023.12.24 自分史のページ、「東京国際マラソン」の見直し・文章体裁変更
2023.12.17 JOURNALに、「高石ともや 年忘れコンサート 2023」を掲載
2023.12.10 大会紹介ページに"遠州三山エンジョイ・ラン 春シリーズ"を掲載
2023.12.10 大会紹介ページに"甑島(こしきしま)3島 縦断マラニック"を掲載
2023.12.03 大会紹介ページに"横浜 い.い.と.こ エンジョイマラニック"を掲載
2023.11.26 大会紹介ページに"河津さくら&伊豆東海岸・2デイズmaranic"を掲載
2023.11.19 自分史のページ、「富士山」の見直し・文章体裁変更
2023.11.19 自分史のページ、「別大、その後」の見直し・文章体裁変更
2023.11.12 大会紹介ページに"天竜川リバーサイドウルトラ・マラニック"を掲載
2023.11.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2023.10.29 自分史のページ、「3度目の別大毎日マラソン」の見直し・更新
2023.10.29 自分史のページ、「走り込みの10月」の見直し・更新
2023.10.22 完走記のページ「初参加の鶴岡100kmマラソン」の見直し、体裁変更
2023.10.15 JOURNALに、「高石ともや 年忘れコンサート2023のお知らせ」を掲載
2023.10.08 エッセー集の「ギター大好き」に写真を追加
2023.10.08 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2023.10.01 JOURNALに、「中村貴寛&ごとうゆきのコラボ展」報告を掲載
2023.09.24 JOURNALに、「高石ともや 〜小さなコンサート 2023〜」を掲載
2023.09.15 JOURNALに、「ごとうゆきさんの代官山でのコラボ展です」を掲載
2023.09.10 大会紹介ページに"第2回 ぐるっと大崎上島一周マラニック"を掲載
2023.09.04 JOURNALに、「鶴岡へ行ってきました」を掲載
2023.08.27 自分史のページ、「2度目のチャレンジ皇居50キロ」の見直し・更新
2023.08.27 自分史のページ、「第21回青梅マラソンを走って」の見直し・更新
2023.08.20 大会紹介ページに"第6回 鎌倉 い・い・と・こ マラニック"を追加
2023.08.20 大会紹介ページの"ぐるっと浜名湖一周"に運営スタッフ募集を追加
2023.08.13 大会紹介ページに"第3回 会津・下野街道紅葉マラニック"を掲載
2023.08.06 完走記のページに直子さんの"12年ぶりのサロマ湖100km回想録"掲載
2023.07.30 完走記、「夢、挑戦そして友情の桜道270km」の文章体裁変更(整形)
2023.07.23 大会紹介ページに「ぐるっと浜名湖一周 enjoy maranic」を掲載
2023.07.16 自分史のページ、「初参加のチャレンジ皇居マラソン」の書き直し
2023.07.09 リンク&紹介ページの見直し・更新(リンク先変更・追加・削除)
2023.07.02 大会紹介ページの「2023 広島−長崎リレーマラソン」を更新
2023.07.01 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2023.06.25 完走記のページ、「2000 ひろこさんの村岡88km」の文章体裁変更
2023.06.18 完走記のページ、「2004 ひろこさんの萩往還記」の文章体裁変更
2023.06.11 完走記、「2002 ひろこさんの さくら道完走記」の文章体裁変更
2023.06.04 エッセー集のページに「ヤクルト」を掲載
2023.05.28 JOURNALに、「高石ともや 〜小さなコンサート 2023〜」を掲載
2023.05.21 自分史のページ、「第24回鶴岡100キロマラソン」の見直し・更新
2023.05.14 エッセー集の「電池の話(でんちのはなし)」を見直し・更新
2023.05.07 大会紹介ページに「2023 第22回浜名湖半周サマーラン」を掲載
2023.04.30 リンク&紹介ページで、「BLUE BEE Live」を紹介
2023.04.23 自分史のページ、「第14回鶴岡100キロマラソン」の見直し・更新
2023.04.16 エッセー集のページに「電話の話(でんわのはなし)」を掲載
2023.04.09 自分史のページ、「第12回鶴岡100キロマラソン」に写真を挿入
2023.04.02 大会紹介ページに「2023 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2023.03.26 自分史のページ、「第13回鶴岡100キロマラソン」の見直し・更新
2023.03.19 エッセー集の「続・妻の呼び方、夫の呼び方」を、見直し・更新
2023.03.19 エッセー集の「妻の呼び方、夫の呼び方」を、見直し・更新
2023.03.12 サロマを走る,"第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン"に写真を追加
2023.03.05 大会紹介ページ「第3回 高天神まつりエンジョイマラニック」を更新
2023.03.03 玄関に「おかげさまで25周年」を記載
2023.02.26 大会紹介ページに「富士山頂往復マラニック(ゼロ富士)」を掲載
2023.02.26 大会紹介ページに「富士山頂往復+一周(ゼロ富士プラス)」を掲載
2023.02.19 自分史のページ「平賀町元旦マラソン大会」の見直し・更新
2023.02.19 自分史のページ「第19回青梅マラソンを走って」の見直し・更新
2023.02.12 サロマを走る,"第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン"に写真を追加
2023.02.05 大会紹介ページに「第13回大井川新緑マラニック」を掲載
2023.02.05 大会紹介ページ"天竜川リバーサイドウルトラ"にスタッフ募集を追加
2023.01.29 感想記「初めての途中撤退、第8回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2023.01.22 大会紹介ページに"ぐるっと富士山一周ウルトラマラニック"を掲載
2023.01.15 自分史のページ「走ってみないと分からないものだ」の見直し・更新
2023.01.15 自分史のページ「府中多摩川マラソンを走って」の見直し・更新
2023.01.08 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2023.01.01 玄関を年賀版に
2023.01.01 "サロマを走る"の「1989サロマ湖100kmマラソン」を更新
2023.01.01 "サロマを走る"の「1987サロマ湖100kmマラソン」を更新
2022.12.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.12.18 JOURNALに、「高石ともや 年忘れコンサート 2022」を掲載
2022.12.11 完走記のページに「1991 HONOLULU MARATHON」を掲載
2022.12.04 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.11.27 自分史のページ,「1984年 第18回青梅マラソン」の見直し・更新
2022.11.27 自分史のページ,「2度目のフルマラソンを走って」の見直し・更新
2022.11.20 自分史のページ,「2度目の24時間走」の更新&写真追加
2022.11.13 完走記のページ,「ゴールは遠く('98飛騨ウルトラマラソン)」の更新
2022.11.13 自分史のページ,「第34回 鶴岡100kmマラソン」の更新&写真追加
2022.11.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.10.30 JOURNALに、「高石ともや 年忘れコンサート2022のお知らせ」を掲載
2022.10.23 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.10.16 JOURNALに、「小さなコンサート 2022秋 高石ともや」を掲載
2022.10.09 完走記のページ、「1995 HONOLULU MARATHON」の更新&写真追加
2022.10.02 自分史のページに「4度目のサロマ湖100km」を掲載
2022.10.02 自分史のページに「3度目のサロマ湖100km」を掲載
2022.09.25 "サロマを走る"の1986サロマ湖100kmマラソンの更新&写真追加
2022.09.18 大会紹介ページに「2022 第19回浜名湖半周忘年ラン」を掲載
2022.09.11 完走記のページに「第38回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2022.09.10 JOURNALに、「鶴岡へ行ってきました」を掲載
2022.09.05 玄関の写真を入替"鶴岡へ行ってきます"→"鶴岡へ行ってきました"
2022.09.03 JOURNALに、「鶴岡へ行ってきます」を掲載
2022.08.28 完走記のページに「初参加の鶴岡100kmマラソン」を掲載
2022.08.21 完走記,「2001年さくら道270kmウルトラマラソン」の書き直し・更新
2022.08.21 完走記,「2000年サロマ湖100kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.08.21 完走記,「2000年さくら道270kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.08.14 エッセー集の「続・年賀状」の見直し・更新
2022.08.14 エッセー集の「年賀状」の見直し・更新
2022.08.14 エッセー集の「緯度と経度、福山までの距離」の見直し・更新
2022.08.07 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.07.31 掲示板「来者如帰」が新住所に引っ越しをしました
2022.07.24 エッセー集のページに「続・ギター大好き」を掲載
2022.07.17 自分史、「'84 新体連新春マラソンを走って」の見直し・更新
2022.07.17 自分史、「'83 秩父マラソン(別大への道)」の見直し・更新
2022.07.17 自分史、「'83 青梅マラソンを走って」の見直し・更新
2022.07.17 自分史、「'83 新体連新春マラソン(30kmロード)」の見直し・更新
2022.07.10 JOURNALに、「小さなコンサート 2022秋 高石ともや」を掲載
2022.07.03 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.06.26 完走記、「'99サロマ湖100kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.06.26 完走記、「'99さくら道270kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.06.19 エッセー集の「続・続・続・カメラ大好き♪」の書き直し・更新
2022.06.19 エッセー集の「続・続・カメラ大好き♪」の書き直し・更新
2022.06.19 エッセー集の「列車での旅が好きです」の書き直し・更新
2022.06.12 自分史、「新春マラソン(3.2kmロード)に参加して」の見直し・更新
2022.06.12 自分史、「1982年 第16回青梅マラソン」の見直し・更新
2022.06.12 自分史、「1982年 第9回新体連新春マラソン」の見直し・更新
2022.06.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.05.29 リンク&紹介ページの見直し・更新
2022.05.22 エッセー集の「続・カメラ大好き♪」の書き直し・更新
2022.05.22 エッセー集の「カメラ大好き♪」の書き直し・更新
2022.05.15 完走記、「第15回鶴岡100キロマラソン大会」の書き直し
2022.05.15 完走記、「'98さくら道270kmウルトラマラソン」の書き直し
2022.05.08 自分史、「今年のランニングについて:1982年」の見直し・更新
2022.05.08 自分史、「初めての富士登山競走」の見直し・更新
2022.05.08 自分史、「続けること」の見直し・更新
2022.05.08 自分史、「武田の里マラソン大会」の見直し・更新
2022.05.01 大会紹介ページに「第38回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2022.04.24 ごとうゆきさんの"一天一画"と"図工舎"をトップページからリンク
2022.04.24 リンク&紹介ページ、"一天一画"と"図工舎"のリンク先を更新
2022.04.17 完走記、「'97さくら道270kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.04.17 自分史、「初めての青梅マラソン」の見直し・更新
2022.04.17 エッセー集の「ラヴ レター トウ さくら道」を見直し・更新
2022.04.17 エッセー集の「続・続・続・ラヂオ大好き♪」を見直し・更新
2022.04.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.04.03 大会紹介ページに「2022 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2022.04.03 大会紹介ページに「2022 第3回焼津いいとこマラニック」を掲載
2022.03.27 リンク&紹介ページで、雑誌「ランニングの世界」を紹介
2022.03.27 リンクページの整理(リンク切れ&更新なしサイトのチェック)
2022.03.20 エッセー集のページの「続・今、気になる言葉」を見直し・更新
2022.03.20 完走記、「'96さくら道270kmウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.03.20 完走記、「1995 HONOLULU MARATHON」の見直し・更新
2022.03.20 完走記、「利和子さんの奥武蔵ウルトラマラソン」の見直し・更新
2022.03.20 自分史、「第2回ランナーズ24時間リレーin湘南」の見直し・更新
2022.03.13 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.03.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.03.03 玄関に「おかげさまで二十四周年」を記載
2022.02.27 自分史のページ、「5度目の別大毎日マラソン」の見直し・更新
2022.02.27 自分史、「第1回ランナーズ24時間リレーin湘南」の見直し・更新
2022.02.27 自分史、「第2回雲取山タイムトライアル完走記」の見直し・更新
2022.02.20 エッセー集のページに「ギター大好き」を掲載
2022.02.13 自分史のページ、「きみまち二ツ井マラソン」の見直し・更新
2022.02.13 完走記、「第3回雲取山タイムトライアル完走記」の見直し・更新
2022.02.13 自分史のページ、「ダイエットからマラソンへ」の見直し・更新
2022.02.09 大会紹介ページ"天竜川リバーサイドウルトラ"にスタッフ募集を追加
2022.02.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.01.30 完走記、「'89 東京国際マラソン完走記」の見直し・更新
2022.01.30 完走記、「初めての別府大分毎日マラソンを走って」の見直し・更新
2022.01.30 自分史のページ、「きっかけは、ダイエット」の見直し・更新
2022.01.23 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2022.01.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.01.09 ノウハウ集"楽しく完走を!青梅マラソン" 体裁変更&内容見直し
2022.01.09 "さくら道の10年"の内容全面チェック・訂正・文章体裁変更
2022.01.02 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2022.01.01 玄関を年賀版に
2021.12.26 写真集のページに"ごとうゆきのクレイドールたち 4つの季節"を掲載
2021.12.19 ノウハウ集"ウルトラマラソン完走への道"体裁変更&内容再々見直し
2021.12.12 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2021.12.05 JOURNALに、ごとうゆきさんの代官山での個展を紹介
2021.11.28 自分史のページ、「初めてのフルマラソンを走って」の見直し・更新
2021.11.28 自分史のページ、「目標は青梅マラソン」の見直し・更新
2021.11.21 ノウハウ集のページの"ウルトラマラソン完走への道"フレーム無しに
2021.11.15 JOURNALに、「高石ともや 年忘れコンサート 2021」を掲載
2021.11.14 自分史のページ、「前歯を1本、失ってしまいました」の書き直し
2021.11.07 エッセー「走ること、走らせられること」の見直し・更新
2021.11.07 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.10.31 自分史のページ、「ウルトラマラソン雑感」の見直し・更新
2021.10.31 自分史のページ、「雑感 、1992年春」の見直し・更新
2021.10.24 自分史のページ、「2014年から2015年へ」の見直し・更新
2021.10.24 自分史のページ、「2011年から2012年へ」の見直し・更新
2021.10.24 自分史のページ、「2010年から2011年へ」の見直し・更新
2021.10.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2021.10.10 自分史のページ、「2007年から2008年へ」の見直し・更新
2021.10.10 自分史のページ、「2006年から2007年へ」の見直し・更新
2021.10.10 自分史のページ、「2003年から2004年へ」の見直し・更新
2021.10.10 自分史のページ、「1998年から1999年へ」の見直し・更新
2021.10.03 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2021.09.26 JOURNAL に、"2021 広島-長崎リレーマラソン"を掲載
2021.09.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.09.12 完走記のページに「2021広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2021.09.05 "さくら道の10年"の2001年と2003年に写真を追加
2021.08.29 "サロマを走る"に"第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2021.08.22 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.08.15 自分史のページ、「第9回鶴岡100キロマラソン」の見直し&写真掲載
2021.08.08 自分史のページ、「第7回鶴岡100キロマラソン」の見直し&写真掲載
2021.08.01 自分史のページ、「第20回青梅マラソンを走って」に写真を掲載
2021.07.25 自分史のページ、「第19回青梅マラソンを走って」に写真を掲載
2021.07.18 "サロマを走る"の第15回サロマ湖100kmウルトラマラソンに写真,追加
2021.07.12 完走記のページ、「2000年サロマ湖100kmウルトラマラソン」を更新
2021.07.11 自分史のページに「1984年 第18回青梅マラソン」を掲載
2021.07.04 大会紹介ページに「浜名湖一周エンジョイ・マラニック」を掲載
2021.06.27 自分史のページに「初めての別大毎日マラソン」を掲載
2021.06.27 完走記のページに「初めての別府大分毎日マラソンを走って」を掲載
2021.06.20 自分史のページに「初めての富士登山競走」を掲載
2021.06.13 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.06.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.05.30 "サロマを走る"のページ、「99サロマ湖100km」の写真、追加・変更
2021.05.28 "玄関"と"サロマを走る"のメニュー間隔拡大(スマホでの操作性向上)
2021.05.23 自分史のページに「目標は青梅マラソン」を掲載
2021.05.16 自分史のページに「ダイエット から マラソン へ」を掲載
2021.05.09 自分史のページに「1982年 第16回青梅マラソン」を掲載
2021.05.02 自分史のページに「1982年 第9回新体連新春マラソン」を掲載
2021.04.25 自分史のページ、「初めての青梅マラソン」を更新(書き直し)
2021.04.18 完走記のページ、ひろこさんの"さくら道完走記"に写真を掲載
2021.04.11 完走記のページ、「'93 NEW YORK CITY MARATHON」を更新
2021.04.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2021.03.28 大会紹介ページに「2021広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2021.03.25 リンク&紹介ページに「高石ともや 小さなコンサート 2021」を掲載
2021.03.21 さくら道の10年の「2002年ひろこさんと二人でゴール」に写真を掲載
2021.03.17 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2021.03.14 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2021.03.07 自分史のページに「きっかけは、ダイエット」を掲載
2021.03.03 玄関に「おかげさまで二十三周年」を記載
2021.02.28 自分史のページ、「'83青梅マラソンを走って」に写真を掲載
2021.02.26 "サロマを走る"に,第36回サロマ湖100kmウルトラマラソン中止を記載
2021.02.21 自分史に「初めての30kmロード第8回新春マラソン大会」を掲載
2021.02.20 自己紹介のページを更新(紹介写真を2015年版に更新)
2021.02.14 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.02.07 自分史のページに「第3回きみまち二ツ井マラソン」を掲載
2021.02.01 掲示板"来者如帰"から玄関へ写真を移動
2021.01.31 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.01.24 自分史のページ、「'95さくら道270kmウルトラマラソン」を更新
2021.01.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2021.01.10 "さくら道の10年"の1995年に写真を挿入
2021.01.03 完走記のページ、「第3回雲取山タイムトライアル」を書き直し
2021.01.01 玄関を年賀版に
2020.12.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.12.20 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.12.13 自分史のページに「武田の里マラソン大会」を掲載
2020.12.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ&紹介大会を掲載
2020.11.29 自分史のページ、「第2回雲取山タイムトライアル」を書き直し
2020.11.22 "サロマを走る"のページ、「96サロマ湖100km」の写真、追加・変更
2020.11.15 "サロマを走る"のページ、「95サロマ湖100km」の写真を入れ替え
2020.11.15 自分史のページ、「10度目のサロマ湖100km」の写真を入れ替え
2020.11.09 大会紹介ページに「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」を掲載
2020.11.01 完走記のページに「2020 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2020.10.25 完走記のページ、「第5回シュリ・チンモイ24時間ラン」を書き直し
2020.10.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.10.11 自分史のページ、「箱根駅伝コース107kmRUN」を書き直し
2020.10.04 完走記のページ、「雲取山タイムトライアル感想記」を更新
2020.10.04 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.09.27 自分史のページ、「2度目の24時間走」を書き直し
2020.09.20 自分史のページ、「第2回ランナーズ24時間リレーマラソン」を更新
2020.09.14 完走記のページ、「'93 NEW YORK CITY MARATHON」を更新
2020.09.13 自分史のページ、「初めてのフルマラソンを走って」を書き直し
2020.09.06 完走記のページ、「第41回別府大分毎日マラソン敢走記」を更新
2020.08.30 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.08.23 JOURNALに「2020 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2020.08.16 完走記のページ、「第39回別府大分毎日マラソン敢走記」を更新
2020.08.09 自分史のページ、「3度目の別大毎日マラソン」を更新
2020.08.02 自分史のページ、「2度目の別大毎日マラソン」を更新
2020.07.26 自分史のページ、「第1回ランナーズ24時間リレーマラソン」を更新
2020.07.19 完走記のページ、「'89東京国際マラソン完走記」を更新
2020.07.12 エッセー集のページに「続・年賀状」を掲載
2020.07.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.06.28 バックナンバーの「五・七・五」内 表記変更 "子供"→"子ども"
2020.06.21 大会紹介ページに"ぐるっと浜名湖一周エンジョイマラニック"を掲載
2020.06.14 バックナンバーのJOURNAL,16ファイル内 表記変更 "子供"→"子ども"
2020.06.08 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.05.31 自分史のページに「第53回青梅マラソン」を掲載
2020.05.24 完走記のページ、23ファイル内 表記変更 "子供"→"子ども"
2020.05.17 自分史のページに「第35回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2020.05.10 自分史のページ、25ファイル内 表記変更 "子供"→"子ども"
2020.05.03 写真集のページに「来者如帰から、その十一」を掲載
2020.04.26 エッセー集&さくら道の10年&ノウハウ集、表記変更"子供"→"子ども"
2020.04.22 "サロマを走る"に"第35回大会の開催中止"を記載
2020.04.19 自分史のページに「2018 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2020.04.12 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2020.04.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.03.29 "たんだい"→"私"置換(完走記ページの8大会について)
2020.03.23 玄関にWHAT'S NEW(更新ページへのリンク)を設置
2020.03.22 大会紹介ページに「2020広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2020.03.15 "サロマを走る"に"第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2020.03.08 大会紹介ページに「第37回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2020.03.03 玄関に「おかげさまで二十二周年」を記載
2020.03.01 自分史のページに「33回目のサロマ湖100km」を掲載
2020.02.23 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.02.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.02.03 JOURNALに"ごとうゆきさんの粘土アート展に行ってきました"を掲載
2020.01.26 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.01.20 JOURNALに「ごとうゆき粘土アート展」を掲載
2020.01.12 JOURNALに「男はつらいよ お帰り 寅さん」を掲載
2020.01.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2020.01.01 玄関を年賀版に
2019.12.29 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2019」を掲載
2019.12.22 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.12.15 エッセー集の「続・今、気になる言葉」の内容・体裁、見直し・修正
2019.12.15 自分史のページを更新(置換:"たんだい"→"私")
2019.12.08 バックナンバーの五・七・五を更新(置換:"たんだい"→"私")
2019.12.01 エッセー集のページに「続・今、気になる言葉」を掲載
2019.11.24 link,whatsnew,album\photo_index,を更新(置換:"たんだい"→"私")
2019.11.17 大会紹介ページに「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」を掲載
2019.11.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.11.03 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.10.27 大会紹介ページに第31回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2019.10.20 "サロマを走る"に"第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2019.10.13 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2019(案内)」を掲載
2019.10.06 完走記のページに「2019 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2019.09.29 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2019.09.22 バックナンバーのjournal5,6,7,8,9 を更新(置換:"たんだい"→"私")
2019.09.15 バックナンバーのjournal1,2,3,4,10を更新(置換:"たんだい"→"私")
2019.09.08 大会紹介ページに萩田博さんの紹介大会"天女の羽衣伝説71km"を掲載
2019.09.02 JOURNALに「第36回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2019.08.25 自分史のページに「第34回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2019.08.18 自分史のページに「2017 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2019.08.14 JOURNALの「2019 広島-長崎リレーマラソン」に写真を追加
2019.08.11 JOURNALに「2019 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2019.08.04 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.07.29 大会紹介ページに萩田博さんの"第10回大井川紅葉マラニック"を掲載
2019.07.21 自分史のページに「32回目のサロマ湖100km」を掲載
2019.07.14 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2019.07.07 自分史のページに「2017第2回天竜川リバーサイドウルトラ」を掲載
2019.07.01 JOURNALに「第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2019.06.23 自分史のページに「第51回青梅マラソン」を掲載
2019.06.16 自分史のページに「鶴岡100kmマラソン〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2019.06.09 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2019.06.02 エッセー集のページに「電池の話」を掲載
2019.05.27 自分史のページに「2016 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2019.05.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2019.05.13 "サロマを走る"に"第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2019.05.05 自分史のページに「31回目のサロマ湖100km」を掲載
2019.04.28 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2019.04.21 自己紹介のページを更新(写真入れ替え、これからの目標変更)
2019.04.14 自分史のページに「2016第1回天竜川リバーサイドウルトラ」を掲載
2019.04.07 自分史のページに「鶴岡100kmマラソン〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2019.03.31 "サロマを走る"に"第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2019.03.24 大会紹介ページに「2019広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2019.03.18 大会紹介ページに「第36回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2019.03.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.03.04 大会紹介ページの"ぐるっと富士山1周100km"に"スタッフ募集"を追加
2019.03.03 玄関に「おかげさまで二十一周年」を記載
2019.02.24 JOURNALに「第53回青梅マラソン」を掲載
2019.02.17 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2019.02.10 ノウハウ集ページの"楽しく完走を!青梅マラソン"を更新
2019.02.03 "サロマを走る"に"第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2019.01.27 "サロマを走る"に"第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2019.01.20 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.01.13 JOURNALに"高石ともやバングラディシュ奨学基金コンサート"を掲載
2019.01.13 大会紹介ページに"さがら草競馬エンジョイマラニック"を掲載
2019.01.08 大会紹介ページの"天竜川リバーサイド"に"運営スタッフ募集"を追加
2019.01.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2019.01.01 玄関を年賀版に
2018.12.30 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.12.28 JOURNALに「ごとうゆきさんのクレイワールド展」を掲載
2018.12.23 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2018」を掲載
2018.12.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.12.09 JOURNALに「ごとうゆきのクレイワールド展」を掲載
2018.12.09 リンクページに、図工舎のブログ を掲載
2018.12.02 自分史のページに「2015 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2018.11.25 写真集のページに「来者如帰から、その十」を掲載
2018.11.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ/紹介大会(2大会)を掲載
2018.11.09 大会紹介ページに第30回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2018.11.04 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.10.28 "サロマを走る"に"第27回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.10.21 「さくら道の10年」をエッセー集のページから玄関に移動
2018.10.21 「バックナンバー」を新設、「五七五」をここに移動
2018.10.14 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2018」を掲載
2018.10.08 エッセー集のページに「続・妻の呼び方、夫の呼び方」を掲載
2018.09.30 "サロマを走る"に"第26回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.09.23 完走記のページに「2018 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2018.09.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2018.09.10 JOURNALに「第35回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2018.09.01 "サロマを走る"の'88 に、写真「白帆にて」を追加
2018.08.26 "サロマを走る"に"第25回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.08.19 "サロマを走る"に"第24回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.08.12 JOURNALに「2018 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2018.08.05 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2018.07.31 自分史のページに「30回目のサロマ湖100km」を掲載
2018.07.24 "サロマを走る"に"第23回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.07.15 "サロマを走る"に"第22回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.07.09 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会&紹介大会を掲載
2018.07.01 JOURNALに「第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2018.06.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.06.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.06.10 "サロマを走る"に"第21回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.06.03 JOURNALに「5月の映画」を掲載
2018.06.02 大会紹介ページの「2018広島−長崎」に"ヒバクシャ国際署名"を追記
2018.05.27 "サロマを走る"に"第20回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.05.20 自分史のページに「2014年から2015年へ」を掲載
2018.05.14 "サロマを走る"に"第19回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.05.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.04.29 自分史のページに「鶴岡100kmマラソン〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2018.04.22 "サロマを走る"に"第18回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.04.15 JOURNALに"高石ともやさんのコンサートに行ってきました"を掲載
2018.04.08 大会紹介ページに「2018広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2018.04.01 大会紹介ページに「第35回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2018.03.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2018.03.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2018.03.11 JOURNALに"高石ともやバングラディシュ奨学基金コンサート"を掲載
2018.03.03 玄関に「おかげさまで二十周年」を記載
2018.03.03 リンクページに、ごとうゆきさんのホームページ を掲載
2018.02.25 大会紹介ページに"2018 第16回富士山頂往復マラニック"を掲載
2018.02.18 "サロマを走る"に"第17回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.02.11 大会紹介ページの"天竜川リバーサイド"に"運営スタッフ募集"を追加
2018.02.07 JOURNALに「第7回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2018.02.04 大会紹介ページの「特別企画2018佐久間・猪鍋マラニック」を更新
2018.01.28 "サロマを走る"に"第16回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.01.21 JOURNALに「青山スクエアに行ってきました」を掲載
2018.01.14 "サロマを走る"に"第15回サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2018.01.07 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2018.01.01 玄関を年賀版に
2017.12.31 JOURNALに「伝統工芸 青山スクエアでバニーJさんが展示会」を掲載
2017.12.24 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2017.12.17 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2017」を掲載
2017.12.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2017.12.03 "サロマを走る"に"99サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.11.26 自分史のページに「29回目のサロマ湖100km」を掲載
2017.11.19 "サロマを走る"に"98サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.11.13 大会紹介ページに 天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニックを掲載
2017.11.05 JOURNALに「ごとうゆきさんの作品展に行ってきました」を掲載
2017.11.01 アクセスカウンターのサイトを変更
2017.10.29 「早く」→「速く」、「早い」→「速い」の修正、33ファイルを更新
2017.10.29 "サロマを走る"に"97サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.10.26 JOURNALに「ごとうゆき クレイドール展」を掲載
2017.10.23 大会紹介ページに萩田 博さん呼びかけ/紹介の大会(3大会)を掲載
2017.10.15 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2017」を掲載
2017.10.08 大会紹介ページに第29回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2017.10.01 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2017.09.24 "サロマを走る"に"96サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.09.17 大会紹介ページに萩田 博さん紹介の大会(3大会)を掲載
2017.09.10 JOURNALに「第34回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2017.09.02 完走記のページに「2017 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2017.08.27 "サロマを走る"に"95サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.08.22 自分史のページに「第40回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2017.08.13 JOURNALに「2017 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2017.08.05 写真集のページに「来者如帰から、その九」を掲載
2017.07.30 "サロマを走る"に"'94サロマ湖100kmウルトラマラソン"を掲載
2017.07.23 "サロマを走る"に"'93サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.07.16 "サロマを走る"に"'92サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.07.09 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.07.07 JOURNALの「第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に写真を追加
2017.07.03 JOURNALに「第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2017.06.23 "サロマを走る"に"'91サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.06.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.06.12 "サロマを走る"を玄関に移動
2017.06.11 エッセー集の"サロマを走る"に"'90サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.06.05 JOURNALに「5月の映画」を掲載
2017.05.29 自分史のページに「第30回黄金街道100キロマラソン」を掲載
2017.05.21 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.05.14 エッセー集の"サロマを走る"に"'89サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.05.07 JOURNALに「2017天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニック」を掲載
2017.04.30 エッセー集の"サロマを走る"に"'88サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.04.23 エッセー集の"サロマを走る"に"'87サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.04.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.04.09 JOURNALに「4月の映画」を掲載
2017.04.03 エッセー集の"サロマを走る"に"1986サロマ湖100kmマラソン"を掲載
2017.03.26 「2017広島−長崎リレーマラソン」にTシャツ&ポロシャツと署名追記
2017.03.26 大会紹介ページ「ぐるっと富士山ウルトラ」にサポート募集を追加
2017.03.19 大会紹介ページに「2017広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2017.03.18 大会紹介ページに「第34回鶴岡100kmマラソン」を掲載
2017.03.12 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2017.03.05 JOURNALに「第51回青梅マラソン」を掲載
2017.03.03 玄関に「おかげさまで十九周年」を記載
2017.02.25 大会紹介ページに「2017 第15回 富士山頂往復マラニック」を掲載
2017.02.19 エッセー集のページの「続・続・続・ラヂオ大好き♪」を更新
2017.02.12 エッセー集のページに「サロマを走る」を掲載
2017.02.06 自分史のページに「2013 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2017.01.29 JOURNALに「第28回視覚障害者健康マラソン東京大会」を掲載
2017.01.23 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.01.15 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2017.01.08 JOURNALに「映画の日」を掲載
2017.01.01 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2017.01.01 玄関を年賀版に
2016.12.25 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2016」を掲載
2016.12.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.12.12 自分史のページに「28回目のサロマ湖100km」を掲載
2016.12.04 自分史のページに「第39回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2016.11.28 自分史のページに「自治会役員になりました」を掲載
2016.11.20 エッセー集のページに「続・続・続・ラヂオ大好き♪」を掲載
2016.11.14 自分史のページに「第47回青梅マラソン」を掲載
2016.11.13 大会紹介ページの『視覚障害者健康マラソン東京大会』を上へ移動
2016.11.13 JOURNALの第28回『視覚障害者健康マラソン東京大会』(号外)を削除
2016.11.06 大会紹介ページに 天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニックを掲載
2016.11.06 JOURNALに第28回『視覚障害者健康マラソン東京大会』(号外)を掲載
2016.10.30 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.10.23 大会紹介ページに第28回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2016.10.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.10.09 エッセー集の「さくら道の10年」完成(写真を10枚挿入)
2016.10.02 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.09.25 JOURNALに「ともやさんのコンサートです」を掲載
2016.09.18 エッセー集の「さくら道の10年」を更新(終章,これから,解説)を追加
2016.09.11 JOURNALに「鶴岡100kmマラソン 〜黄金街道感謝祭Part3〜」を掲載
2016.09.03 エッセー集のページの「さくら道の10年」を更新(2002,2003年追加)
2016.08.28 完走記のページに「2016 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2016.08.21 エッセー集のページの「さくら道の10年」を更新(2000,2001年追加)
2016.08.14 JOURNALに「2016 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2016.08.09 エッセー集のページの「さくら道の10年」を更新(1998,1999年追加)
2016.07.31 エッセー集のページの「さくら道の10年」を更新(1996,1997年追加)
2016.07.24 エッセー集のページに「さくら道の10年」を掲載
2016.07.17 自分史のページに「第29回黄金街道100キロマラソン」を掲載
2016.07.11 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.07.07 JOURNALの「第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に写真を追加
2016.07.03 JOURNALに「第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2016.06.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.06.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.06.13 自分史のページに「2012 広島-長崎リレーマラソン」を掲載
2016.06.05 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2016.05.29 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.05.22 自分史のページに「27回目のサロマ湖100km」を掲載
2016.05.15 JOURNALに「2016天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニック」を掲載
2016.05.08 JOURNALに「高石ともやチャペル・コンサート」を掲載
2016.04.30 大会紹介ページに鶴岡100kmマラソン〜黄金街道感謝祭Part3〜を掲載
2016.04.26 自分史のページに「第38回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2016.04.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.04.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.04.04 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.03.28 大会紹介ページに「2016 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2016.03.20 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2016.03.20 ホームページ移転 → http://tandai.my.coocan.jp
2016.03.18 アクセスカウンターcgi変更(@homepage→アクセスカウンターネット)
2016.03.13 JOURNALに「影法師 LIVE in 北千住」を掲載
2016.03.06 大会紹介ページ「ぐるっと富士山ウルトラ」にサポート募集を追加
2016.03.03 玄関に「おかげさまで十八周年」を記載
2016.02.29 JOURNALに「私の青梅マラソンウイーク」を掲載
2016.02.22 自分史のページに「第46回青梅マラソン」を掲載
2016.02.15 自分史のページに「2011年から2012年へ」を掲載
2016.02.08 自分史のページに「第28回黄金街道100キロマラソン」を掲載
2016.01.31 JOURNALに「第27回視覚障害者健康マラソン東京大会」を掲載
2016.01.25 自分史のページに「26回目のサロマ湖100km」を掲載
2016.01.18 大会紹介ページに「ぐるっと富士山ウルトラ・マラニック」を掲載
2016.01.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2016.01.04 JOURNALに「振り返って2015年、明けて2016年」を掲載
2016.01.01 玄関を年賀版に
2015.12.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.12.21 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.12.14 写真集のページに「来者如帰から、その八」を掲載
2015.12.06 自分史のページに「2011年さくら道ウルトラ遠足[全編]」を掲載
2015.12.01 JOURNALに、ドキュメント'15「花は咲けども 故郷は・・・」を掲載
2015.11.23 自分史のページに「2011年さくら道ウルトラ遠足[前編]」を掲載
2015.11.15 大会紹介ページに「第1回天竜川 river side ultra maranic」を掲載
2015.11.09 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.11.01 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.10.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.10.18 大会紹介ページに第27回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2015.10.12 自分史のページに「第45回 青梅マラソン」を掲載
2015.10.04 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2015」を掲載
2015.09.27 自分史のページに「2011年宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2015.09.20 JOURNALに「鶴岡100kmマラソン 〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2015.09.13 大会紹介ページに 第11回天女の羽衣伝説ウルトラマラソン を掲載
2015.09.07 自分史のページに「2010年から2011年へ」を掲載
2015.08.30 完走記のページに「2015 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2015.08.23 自分史のページに「第27回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2015.08.16 自分史のページに「25回目のサロマ湖100km」を掲載
2015.08.10 JOURNALに「2015 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2015.08.03 自分史のページに「第36回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2015.07.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(1大会+1staff)を掲載
2015.07.20 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.07.12 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.07.06 JOURNALの「第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に写真を追加
2015.07.05 JOURNALに「第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2015.06.30 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.06.23 リンクページに"走り慣れたら、シューズやウエアを新調する"を掲載
2015.06.22 JOURNALに「銭湯天に行ってきました」を掲載
2015.06.14 JOURNALに「高石ともやさんがTVに出演」を掲載
2015.06.08 JOURNALに、ごとうゆきさんの作品展(銭湯天)を掲載
2015.06.01 自分史のページに「2010年さくら道270kmウルトラ遠足」を掲載
2015.05.25 JOURNALに「笠木透 追悼コンサート」を掲載
2015.05.19 自分史のページに「2010年24時間チャリティラン・ウォーク」を掲載
2015.05.10 大会紹介ページに「2015 第13回 富士山頂往復マラニック」を掲載
2015.05.04 JOURNALに「第19回 高石ともや・チャペル・コンサート」を掲載
2015.04.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.04.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.04.12 JOURNALに「4月の映画」を掲載
2015.04.05 大会紹介ページに鶴岡100kmマラソン〜黄金街道感謝祭Part2〜を掲載
2015.03.29 JOURNALに"高石ともやバングラディシュ奨学基金コンサート"を掲載
2015.03.22 大会紹介ページに「2015 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2015.03.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2015.03.08 JOURNALに「影法師 LIVE in 北千住」を掲載
2015.03.03 玄関に「おかげさまで十七周年」を記載
2015.03.01 自分史のページに「第44回青梅マラソン」を掲載
2015.02.23 JOURNALに「第49回青梅マラソン」を掲載
2015.02.15 大会紹介ページに"2015 第10回大井川新緑マラニック"を掲載
2015.02.08 大会紹介ページに"↓大会のボランティアサポート募集"を掲載
2015.02.08 大会紹介ページに"ぐるっと富士山一周100km ultra maranic"を掲載
2015.01.31 JOURNALに「作品展に行ってきました」を掲載
2015.01.19 JOURNALに「ごとうゆきさんがさいたま市浦和区で作品展」を掲載
2015.01.19 自分史のページに「走り始めました」を掲載
2015.01.19 自分史のページの「走り始めました(その1)〜(その4)」を削除
2015.01.11 大会紹介ページに"2015 多国籍マラニック(浜松編・試走)"を掲載
2015.01.04 JOURNALに「今年こそは!のはずが、、 2015年、明けました」を掲載
2015.01.01 玄関を年賀版に
2014.12.28 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.12.22 JOURNALに「高石ともや 年忘れコンサート 2014」を掲載
2014.12.16 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.12.16 ノウハウ集のページの"ウルトラマラソン完走への道"誤記修正
2014.12.07 大会紹介ページに"特別企画 北海道ジャーニー・マラニック"を掲載
2014.12.02 自分史のページに「走り始めました(その4)」を掲載
2014.11.23 JOURNALに「11月の映画」を掲載
2014.11.17 [走り始めました]再編集、その1、その2、その3を掲載
2014.11.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.11.03 [コンサートのお知らせ]内容更新
2014.10.27 自分史のページに「走り始めました(2/3)」を掲載
2014.10.19 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.10.15 自分史のページに「走り始めました(1/2)」を掲載
2014.10.07 自分史のページに「第26回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2014.09.29 大会紹介ページに第26回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2014.09.22 リンクページの整理(全サイトをチェックし修正/削除を実施)
2014.09.15 JOURNALに「鶴岡100kmマラソン 〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2014.09.08 自分史のページに「膝の手術をしました」を掲載
2014.09.01 大会紹介ページに"浜名湖一周100kmの運営スタッフ募集"を掲載
2014.08.29 [コンサートのお知らせ]のチラシ画像を更新(白/黒→白/緑)
2014.08.24 JOURNALに「孫たちと映画館へ」を掲載
2014.08.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.08.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.08.04 [コンサートのお知らせ]にチラシとチケットの画像を掲載
2014.07.28 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.07.21 自分史のページに「24回目のサロマ湖100km」を掲載
2014.07.12 玄関に特設ページ[コンサートのお知らせ]を追加
2014.07.08 自分史のページに「第35回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2014.06.30 JOURNALに「第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2014.06.24 自分史のページに「2009年24時間チャリティラン・ウォーク」を掲載
2014.06.16 写真集のページに「来者如帰から、その七」を掲載
2014.06.08 大会紹介ページに「第5回 伊南川100kmウルトラ遠足」を掲載
2014.06.01 JOURNALに「第40回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2014.05.26 自分史のページに「第43回 青梅マラソン」を掲載
2014.05.18 自分史のページに「2009年宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2014.05.11 大会紹介ページに「鶴岡100kmマラソン 〜黄金街道感謝祭〜」を掲載
2014.05.04 JOURNALに「高石ともやさんのコンサートに行ってきました」を掲載
2014.04.27 大会紹介ページに"2014 ぐるっと浜名湖一周100kmマラニック"を掲載
2014.04.20 大会紹介ページに「2014 第12回富士山頂往復マラニック」を掲載
2014.04.13 JOURNALに「4月の映画」を掲載
2014.04.06 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.04.03 JOURNALに"高石ともやバングラディシュ奨学基金コンサート"を掲載
2014.03.31 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.03.23 自分史のページに「第25回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2014.03.17 JOURNALに「『雨あがる』と『武士の一分』」を掲載
2014.03.16 大会紹介ページに萩田博さんの「ボランティアサポート募集」を掲載
2014.03.09 大会紹介ページに「2014 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2014.03.03 玄関に「おかげさまで十六周年」を記載
2014.02.23 自分史のページに「第61回富士登山競走」を掲載
2014.02.16 大会紹介ページに狩野川遡行&伊豆山稜線・2デイズマラニックを掲載
2014.02.09 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.02.02 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.01.26 完走記のページに「マリオのフルマラソン完走への軌跡」を掲載
2014.01.19 大会紹介ページに「第40回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2014.01.12 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2014.01.05 JOURNALに「2014年、明けました」を掲載
2014.01.01 玄関を年賀版に
2013.12.28 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.12.22 JOURNALに「12月の映画」を掲載
2013.12.15 大会紹介ページにロタ島一周下見マラニックの要項・申込書を掲載
2013.12.08 大会紹介ページに第25回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2013.12.02 自分史のページに「23回目のサロマ湖100km」を掲載
2013.11.24 大会紹介ページに萩田さんの呼びかけ大会(下見マラニック)を掲載
2013.11.18 自分史のページに「第34回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2013.11.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.11.03 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2013.10.27 エッセー集のページに「続・続・続・カメラ 大好き♪」を掲載
2013.10.20 自分史のページに「2008年宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2013.10.14 自分史のページに「2007年から2008年へ」を掲載
2013.10.06 リンクページに「一生走り続けるための筋トレ DVD付き」を掲載
2013.10.05 ページ名変更「大会&練習会の紹介」→「大会&練習会」
2013.10.05 ページ名変更「リンク」→「リンク&紹介」
2013.09.29 大会紹介ページに萩田 博さんの第6回大井川紅葉マラニックを掲載
2013.09.22 JOURNALに「第30回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2013.09.16 JOURNALに「8月の映画、その2」を掲載
2013.09.09 JOURNALに、第48回青梅マラソンの申し込み情報を掲載
2013.09.02 JOURNALに「8月の映画」を掲載
2013.08.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.08.19 JOURNALに「2013 広島−長崎リレーマラソン 後編」を掲載
2013.08.11 JOURNALに「2013 広島−長崎リレーマラソン 前編」を掲載
2013.08.04 JOURNALに「広島−長崎リレーマラソンへ行ってきます」を掲載
2013.07.28 自分史のページに「第24回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2013.07.21 自分史のページに「第60回富士登山競走」を掲載
2013.07.15 自分史のページに「22回目のサロマ湖100km」を掲載
2013.07.07 JOURNALに「第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2013.07.01 自分史のページに「第33回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2013.06.24 自分史のページに「2007年24時間チャリティラン・ウォーク」を掲載
2013.06.17 自分史のページに「第41回青梅マラソン」を掲載
2013.06.09 自分史のページに「2007年宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2013.06.03 自分史のページに「2006年から2007年へ」を掲載
2013.05.27 JOURNALに「第39回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2013.05.20 自分史のページに「第23回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2013.05.12 大会紹介ページに「第4回 伊南川100kmウルトラ遠足」を掲載
2013.05.06 自分史のページに「第59回富士登山競走」を掲載
2013.04.29 大会紹介ページに「狩野川遡行&伊豆山稜線マラニック」を掲載
2013.04.21 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.04.14 大会紹介ページに「第11回富士山頂往復マラニック」を掲載
2013.04.07 写真集のページに「来者如帰から、その六」を掲載
2013.03.31 大会紹介ページに「2013 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2013.03.24 JOURNALに「第24回視覚障害者健康マラソン東京大会」を掲載
2013.03.17 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2013.03.10 自分史のページに「21回目のサロマ湖100km」を掲載
2013.03.03 玄関に「おかげさまで十五周年」を記載
2013.02.25 JOURNALに「第47回青梅マラソン」を掲載
2013.02.18 JOURNALに「作品展に行ってきました」を掲載
2013.02.17 大会紹介ページに富士山一周100kmウルトラ下見マラニックを掲載
2013.02.16 JOURNALに「ごとうゆき&ミノティカ コラボ展」を掲載
2013.02.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.02.03 JOURNALに「1月の映画、その2」を掲載
2013.01.30 大会紹介ページに「第30回黄金街道100キロマラソン大会」を掲載
2013.01.27 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2013.01.20 大会紹介ページに「2013 佐藤良二さくら道・夢マラソン」を掲載
2013.01.14 自分史のページに「2006年24時間チャリティラン・ウォーク」を掲載
2013.01.07 JOURNALに「1月の映画」を掲載
2013.01.01 玄関を年賀版に
2012.12.30 大会紹介ページに「第39回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2012.12.23 リンクページ更新(リンク切れチェック&URL変更への対応)
2012.12.16 自分史のページに「第40回 青梅マラソン」を掲載
2012.12.09 写真集のページに「紅葉の秋 〜 2012」を掲載
2012.12.02 自分史のページに「2006年宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2012.11.25 大会紹介ページに第24回『視覚障害者健康マラソン東京大会』を掲載
2012.11.18 JOURNALに「11月の映画」を掲載
2012.11.11 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.11.04 JOURNALに「高円寺へ」を掲載
2012.10.28 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.10.23 リンクページに「猫の額」を掲載
2012.10.21 JOURNALに、高石ともやコンサート『いい風が吹くよ』の紹介を掲載
2012.10.15 自分史のページに「第22回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2012.10.07 写真集のページに「巾着田曼珠沙華公園 〜 2012秋」を掲載
2012.10.01 自分史のページに「20回目のサロマ湖100km」を掲載
2012.09.23 JOURNALに「9月の映画」を掲載
2012.09.17 "エード"→"エイド"に修正(全ファイルのチェック・修正を実施)
2012.09.16 JOURNALに「第29回 黄金街道100キロマラソン」を掲載
2012.09.08 JOURNALに、第47回青梅マラソンの申し込み情報を掲載
2012.09.03 自分史のページに「第31回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2012.08.26 自分史のページに「第39回 青梅マラソン」を掲載
2012.08.19 自分史のページに「大阪へ」を掲載
2012.08.13 JOURNALに「2012 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2012.08.05 自分史のページに「2004年度 厳寒(玄関)走り込み大会」を掲載
2012.07.29 大会紹介ページに「小豆島・寒霞渓100kmウルトラ遠足」を掲載
2012.07.22 ノウハウ集のページの"ウルトラマラソン完走への道"全面再再見直し
2012.07.16 大会紹介ページに「第3回 伊南川100kmウルトラ遠足」を掲載
2012.07.08 大会紹介ページに「2012 武雄〜長崎ピースウォーク」を掲載
2012.07.03 JOURNALの「第27回サロマ湖100kmウルトラマラソン」の写真入替え
2012.07.01 JOURNALに「第27回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2012.06.25 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.06.20 ノウハウ集のページの"ウルトラマラソン完走への道"全面再見直し
2012.06.17 ノウハウ集のページの"ウルトラマラソン完走への道"を大幅見直し
2012.06.11 リンクページにおいて新旧の順番を変更(最新を上に)
2012.06.11 ページ名変更「紹介とリンクのページ」→「リンク」
2012.06.10 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.06.10 大会紹介ページ、東京スカイツリーエンジョイマラニックを詳細版に
2012.06.03 リンクページの体裁を変更(背景色も変更)
2012.06.03 リンクページに「池田歯科医院 青梅市東青梅の歯医者さん」を記載
2012.06.03 リンクページに「マラソン大会で迷子にならない為に!」を記載
2012.05.27 JOURNALに「第38回 チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2012.05.20 大会紹介ページに、萩田 博さんの呼びかけ大会(予告)を掲載
2012.05.13 自分史のページに「第10回四万十川ウルトラマラソン」を掲載
2012.05.06 自分史のページに「第21回鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2012.04.29 大会紹介ページに「ぐるっと浜名湖一周100kmウルトラ・・」を掲載
2012.04.22 JOURNALに「4月の映画【その2】」を掲載
2012.04.15 大会紹介ページに、萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.04.08 JOURNALに「4月の映画」を掲載
2012.04.01 大会紹介ページに「2012 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2012.03.25 JOURNALに「第23回視覚障害者健康マラソン東京大会」を掲載
2012.03.18 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.03.11 自分史のページに「第57回富士登山競走」を掲載
2012.03.04 リンクページのチェックと整理を実施
2012.03.03 玄関に「おかげさまで十四周年」を記載
2012.02.26 JOURNALに「第46回青梅マラソン」を掲載
2012.02.19 大会紹介ページに「第29回 鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2012.02.12 JOURNALに「三丁目の夕日」を掲載
2012.02.05 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.01.29 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2012.01.22 自分史のページに「19回目のサロマ湖100km」を掲載
2012.01.15 大会紹介ページに「第38回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2012.01.08 JOURNALに「映画、走り、東京タワー」を掲載
2012.01.01 玄関を年賀版に
2011.12.25 大会紹介ページに「2012年 しまなみ海道100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.12.19 大会紹介ページに「第13回チャレンジマラニック60km」を掲載
2011.12.11 自分史のページに「2004年しまなみ海道100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.12.04 自分史のページに「第30回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2011.11.27 大会紹介ページに「第23回視覚障害者健康マラソン東京大会」を掲載
2011.11.20 大会紹介ページに「2012 第3回清水いいとこマラニック」を掲載
2011.11.13 JOURNALに「11月の映画」を掲載
2011.11.06 大会紹介ページに「2012 第4回湖西連峰トレイルラン」を掲載
2011.10.30 自分史のページに「第38回 青梅マラソン」を掲載
2011.10.23 大会紹介ページに「2011 浜名湖半周忘年ラン」を掲載
2011.10.16 自分史のページに「2003年から2004年へ」を掲載
2011.10.09 大会紹介ページに「第5回小笠山トレイルラン」を掲載
2011.10.02 JOURNALに「アンダンテ」を掲載
2011.09.25 JOURNALに、第46回青梅マラソンの申し込み情報を掲載を掲載
2011.09.18 JOURNALに「第28回 黄金街道100キロマラソン」を掲載
2011.09.12 大会紹介ページに「第4回大井川紅葉マラニック」を掲載
2011.09.04 JOURNALに「8月の映画」を掲載
2011.08.28 大会紹介ページに「第1回沼津いいとこマラニック」を掲載
2011.08.21 JOURNALに「パソコンが使えるようになりました」を掲載
2011.08.14 JOURNALに「パソコンは難しい」を掲載
2011.08.07 自分史のページに「第20回鶴岡100キロマラソン」を掲載
2011.07.31 自分史のページに「第56回富士登山競走」を掲載
2011.07.24 JOURNALに「7月の映画」を掲載
2011.07.17 大会紹介ページに、ぐるっと浜名湖一周エンジョイマラニックを掲載
2011.07.10 大会紹介ページに「小豆島・寒霞渓100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.07.03 JOURNALに「第26回サロマ湖100kmウルトラマラソン」を掲載
2011.06.28 大会紹介ページに「2011 第6回天竜ウルトラマラニック」を掲載
2011.06.19 自分史のページに「18回目のサロマ湖100km」を掲載
2011.06.12 写真集のページに「来者如帰から、その五」を掲載
2011.06.05 大会紹介ページに「2011年 伊南川100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.05.29 自分史のページに「第29回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2011.05.22 JOURNALに「映画の日」を掲載
2011.05.15 自分史のページに「2003年さくら道270kmウルトラマラソン」を掲載
2011.05.08 自分史のページに「第37回 青梅マラソン」を記載
2011.05.08 リンクページに、オカピーさんの「あなたの幸せ健康家族」を記載
2011.05.02 JOURNALに「2011年 さくら道ウルトラ遠足(とおあし)」を掲載
2011.04.24 自分史のページに「第19回鶴岡100キロマラソン」を記載
2011.04.17 JOURNALに「花粉症に負けています」を記載
2011.04.10 自分史のページに「第55回富士登山競走」を掲載
2011.04.03 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(3大会)を掲載
2011.03.27 大会紹介ページに「2011 広島−長崎リレーマラソン」を掲載
2011.03.20 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2011.03.13 自分史のページに「17回目のサロマ湖100km」を掲載
2011.03.06 大会紹介ページに「第28回 鶴岡100キロマラソン大会」を掲載
2011.03.03 玄関に「おかげさまで十三周年」を記載
2011.02.27 JOURNALに「第45回青梅マラソン」を掲載
2011.02.20 自分史のページに「2002年さくら道270kmウルトラマラソン」を掲載
2011.02.13 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2011.02.06 大会紹介ページに「第37回チャレンジ皇居マラソン大会」を掲載
2011.02.03 JOURNALの「2011年 宮古島100kmウルトラ遠足」に写真を挿入
2011.01.30 大会紹介ページに萩田 博さんの呼びかけ大会(2大会)を掲載
2011.01.23 JOURNALに「2011年 宮古島100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.01.16 大会紹介ページに「2011年しまなみ海道100kmウルトラ遠足」を掲載
2011.01.09 JOURNALに「今年はさらに良い年にしたいです」を掲載
2011.01.01 玄関を年賀版に


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   1998.02.04 〜 2010.12.26 ( back number 1 )


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