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（大会は）１９８８年 ７月 ３日
１９８８年 ６月 ２６日（日）雨鷺ノ宮で自治会協議会の会議があるため朝走った。早起きするつもりが寝坊してしまい朝食は抜き。バナナ２本を食べて７：４０出発。 ３時間かけて走った。御岳ケーブル下往復を雨の中へばらず、うまく走れた。途中でコーヒーを１本飲んだだけ。帰ってすぐの体重が６３ｋｇ（夕方帰ってきて計ったら６５ｋｇ）。鷺ノ宮へは、御飯を半分だけ食べてあわてて出掛けた。 会議が終わってから新宿に寄ってゲータロード２８０を買ってきた。 １９８８年 ６月 ２７日（月）雨 ずっと雨、うんざりしてきた。昼休みはどしゃぶりのシャワーの中を走った。風邪に気をつけないと。 今日から炭水化物制限を開始。あきらめず最善を尽くせば運が良ければ入賞できる。めいっぱい粘らなければ入賞はない。 朝、サラダと味噌汁とタマゴ。昼、肉のみ。夜、サンマ１．５本とタケノコ・ニンジン・肉の煮物とゆでタマゴ半分とサラダ。 夜、自治会の夏祭りの資料をプリントアウトした。 １９８８年 ６月 ２８日（火）小雨のち晴れ 昼休み、久しぶりの晴天の下、汗をいっぱい流して走った（汗が異常に出る。体調がいまいちのようだ）。 朝食は銀鱈と味噌汁。昼食は豆腐と肉と野菜と味噌汁。夜はビール（８５０ｍｌ）と銀鱈とモツとフキと甘エビ。 夕方の体重は６２ｋｇ。去年よりも１ｋｇ少ない、ｇｏｏｄ！ 今日は仕事が忙しすぎて一日中イライラしていた。 １９８８年 ６月 ２９日（水）曇り 炭水化物制限の３日目、今日が一番つらかった。ときどきふらふらする。夕方の体重が６１．２ｋｇ。 昼休み、富士見公園のトラックで１０００ｍを１本、３分１７秒。次に２０００ｍのペース走、８分１７秒と２１分／５ｋｍを切るペースで走った。 夕方、若草公園を１１周、前半は４分／１ｋｍ。しかし汗が出すぎる。ラスト近くで腰も痛くなった。 １９８８年 ６月 ３０日（木）雨 よく雨が降る。今日も一日中雨。昼休みはどしゃぶりの雨の中をタイムトライアルのつもりで走った。しかしペースはまったく上がらず、２５分４８秒（５．７ｋｍ）のジョグになってしまった。俺は雨の日にはペースが上がらないタイプのようだ。サロマが雨になったらと心配になる。 朝、ご飯のあと昨夜おあずけにしていたケーキを食べ、ドラヤキも食べてから出社。昼休みはカレーとうどんと野菜少々。ゲータロード２８０は２杯。 夕方の体重は６３．５ｋｇ。順調である。ビールを２本飲んだ。 １９８８年 ７月 １日（金）晴れ 夜（夕方）、また熱が出た。午後４時頃３７℃。６時頃３６．８℃。去年と同じである。気のせいか頭がクラクラする。今日しっかり眠れば大丈夫だと思うが心配である。 今日は半ドン。会社から帰って小曽木コース（１２．５ｋｍ）を走ったのだが暑かったり寒かったりで、つらい。時間をかけて汗をいっぱい出してやっと走った。ちょっと心配である。 １９８８年 ７月 ２日（土）晴れ 朝、３：３０起床。ちゃんと起きた。カレーと昨夜切っておいたパイナップルとサクランボをつまんで出発。４：３８の電車。今年は青梅若草ＲＲＣのメンバー３人と一緒。空港ではまた懐かしい顔にいっぱい会うことができた。 １１：００過ぎには常呂町民センターに着いて受付。俺はかなりいいゼッケンだった。機内で簡単な食事が出た。町民センターで弁当も食べた。ホテルの横の食堂でラーメンを食べた。夕食は３杯食べた。 ゲータロード２８０も３杯。食いだめは十分だと思う。 １９８８年 ７月 ３日（日）晴れ 朝、１：５０に目覚ましをセットしたが起きたのは１：３０。 昨夜は眠ったのが２２：００頃だから睡眠時間は３時間半くらい。 スタート前、一年ぶりに高石ともやさんに会えた。シドニー → メルボルンのあと体を治すことに重点を置いてトレーニングどころではなかったこととか、オーストラリアで出会った人達のスケールの大きさなどのお話を伺った。 ５：００スタート。とびだしたランナーが３人、少し遅れて３人、俺はその後を二人で追走。５キロ：２０分、１０キロ：４１分、１５キロ：１時間０１分３０秒、２０キロ：１時間２２分。みごとなオーバーペース。 ５０キロ地点は３時間２７分４０秒〜５０秒。やはりとばしすぎ。ペースが落ちはじめた。２２分以上／５ｋｍのペースになってしまい太腿が重くなってきた。でも、そのまま走っていたら先頭の方から次々と落ちてきて、いつのまにか４位になっていた。 今年は入賞はできないな。世の中には強い人がいっぱいいるもんだ、と思ってほぼあきらめながら、でもレースを投げてはいかんと自分に言い聞かせて走っていた。 この辺りが一番苦しかった。でも９０キロを過ぎてから３位の選手がどんどん近付いてきて、９７ｋｍ地点で抜いた。途中であきらめていた入賞ということと完走のうれしさで思いっきりはしゃいでゴールした。 ７時間３１分５０秒、目標タイムには届かなかったがラストで負けた去年と違って「勝った」という気分だった。 町長さん、陸協の会長さん、新聞社の方々、マッサージをしてくれた高校生のみなさん、そしてスタッフの方々に「来年もよろしく」と言われ、なんとなくまた来ることになりそうだ。夜、みんなで一つの部屋に集まって飲んだ。 １９８８年 ７月 ４日（月）北海道は晴れ、東京は雨 朝、５：３０頃目が覚めて眠れなくなったので外へ出てジョグ。５０分くらい走った。九州から来ているグループと会って一緒に写真を撮った。 ９：００頃から同じホテルの仲間６人で自転車を借り、ワッカまで行った。風は冷たいけど自転車で走ると風になったような気分。そのあとみんなで魚を買ってきた。白帆という店だった。 夜１１：３０、無事に家に帰ってきた。 風呂に入ってビールを飲んで、今１２：５０。明日の仕事はきつそうだ。 |