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（大会は）２０１７年２月１９日
２月１０日（金）曇り、ちょこっと雪 おちトレで駒沢へ。 朝から議案書案の更新、忙しい。 １０：５０にドタバタと出発。 トレーニングは順調♪
走らず
２月１１日（土）晴れのちくもり 忙しい。 毎日「○○をやらなくてはならない」と思って過ごしている。 走る時間を作って藤橋コースへ。
１０ｋｍ
２月１２日（日）晴れ 今日は朝からパソコンに向かっている。 でも、花木園コースに行けた。
１３．９ｋｍ
２月１３日（月）晴れ 今日も一日パソコンに向かっていたが、ちょっと長い距離を走れた。
１４．７ｋｍ
２月１４日（火）晴れのち曇り チョコレートを食べている♪ 今日は切手代を浮かせるために走って配達。 案外いっぱい走れた。
１７．９ｋｍ
２月１５日（水）晴れ ポケットラヂオの調子が悪いので、ダイヤル式のポケットラヂオを買ってきた。 ＣＷＸの締め付けないタイプのタイツがあったので買ってきた。 ボブ・ディランの楽譜集を買ってきた（たかい！ ３，０００円） 夕方、本山さんと１時間走。
１３ｋｍ
２月１６日（木）晴れ スギ花粉症、すでに始まっていたが、今朝は重症。 くしゃみハナミズが酷い。 夜の会議の準備で夕方までかかり、今日は短く藤橋コース。
１０ｋｍ
２月１７日（金）晴れ ソックスとパンツを買ってきた。 デスクワークの一日は変わらず。 今日も短く（藤橋コースへ）。
１０ｋｍ
２月１８日（土）曇り ちょっとした歌う会があって、ギターを持って出掛けた。 ３時近くまでかかり、帰ってきてからあわてて河辺の総合体育館へ。 ３時半過ぎ、無事にナンバーカードをもらってきた。
走らず
２月１９日（日）晴れ 第５１回青梅マラソン（３０ｋｍロード） ９：４０、１０ｋｍの部のスタート前に会場へ。 １０ｋｍの部のスタートを見送って、応援して、ゴールを見届けてから自分の準備を開始。 １１：３０、３０ｋｍの部のスタート。 ナンバーカードが４９４８番だったので、スタートラインまで４分２４秒かかった。 目標は２時間５０分以内だったが５ｋｍ地点で３３分３２秒！ これでは３時間を切ることも難しいかも、と思いながらの走り。 でも、１０ｋｍ地点は１時間０分３８秒、タイムを（借金を）とりかえしている。 １５ｋｍ地点では１時間２９分台に！ ３時間を切ることはできるかも、と思った。 ２０ｋｍ地点は１時間５６分３２秒、二俣尾の上り坂で一時ペースダウンがあったものの ２５ｋｍ地点では２時間２５分５４秒！ ペースアップができていた（貯金を増やしている）。 ラストはさらにペースアップ、フィニッシュラインを踏んだのは２時間５４分１４秒だった。 良い記録ではないが、今の自分の力を尽くした結果だと思う。 家に帰ってきて記録を書いていて、じわっとうれしくなってきた。 ４年ぶりの完走、うれしかった。
３０ｋｍ
２月２０日（月）晴れ 昨夜から今日の昼まで、鼻が酷かった（くしゃみハナミズ）。 昨日、奥多摩の道を３時間もハーハー言いながら走っていたのだから、仕方がない。 今日は夜の会議の資料を作っていた。
走らず
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