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２０１６ 第１回
天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニック
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（大会は）２０１６年５月２〜４日
天竜川リバーサイド ウルトラ・マラニックに参加した。 スタートは５月２日(月) 12:00 岡谷市 諏訪湖・釜口水門 ゴールは ５月４日(水) 12:00 磐田市 竜洋海洋公園 ４８時間で２２５ｋｍを走る。 「完走はそんなに難しくない」と思っていた。 しかし、この大会に向けて不足していたものが三つ（練習不足、準備不足、寝不足）。 体調不良も三つ（風邪気味、二の腕に痛み、左目に炎症）。 余分なものがいっぱい（体脂肪、予備電池、メガネ、ルーペ、カッター、カメラ）。 完走できない理由が揃っていた。 ４月２４日（日）雨のち曇り うたごえ喫茶の一日。 朝、雨なので利和子さんに車で送ってもらった。 帰ってきて楽譜の整理をしてから仕事。 気がついたら２１：００になっていた。
走らず
４月２５日（月）晴れ 天竜川に向けて長い距離を走っておきたかった。 ３０ｋｍ走ろうと思ってスタートしたが、夜の会議の資料を作る時間が足りないので途中で折り返した。 資料は会議に間に合った。 天竜川に向けて準備ができていない。 心も体も忙しい。
２１ｋｍ
４月２６日（火）晴れ 長い距離を走りたかったが、仕事が終らない。 時間がない。
走らず
４月２７日（水）雨のち曇り ２回走れた♪ 丘越えコースを走って、夕方は本山さんの伴走。
２７．７ｋｍ
４月２８日（木） 雨 一日中仕事、夜は会議、走れなかった。
走らず
４月２９日（金） 晴れ 高石ともやさんのコンサート（第20回バングラディシュ奨学基金チャリティーコンサート）。 つくばエクスプレスに乗るところでホームまでの道が長すぎて（深すぎて）心配になった。 でも浅草に着いたらすぐ分かった。 １３：１５、日本基督教団浅草教会に到着。 開場時刻前だったが入れてくれた。 １３：３０ごろ、チューニングの音が聞こえてきた。 ギター、そしてバンジョー。 ともやさん、１０分前に植田さんと一緒に登場。 そして１４：１３まで江幡先生のこと、本のこと、話していた。 今日のテーマは − 思いどおりにならない体と死に向きあう７０代の夏 − だった。 ともやさん、マーチンD-28とバンジョーとフィドルで歌っていた。
走らず
４月３０日（土） 晴れ 今日こそは天竜川の準備を、と思っていたが、仕事が夕方までかかってしまい、夕食前に走って、帰ってきて夕食を摂らずに準備。 天竜川の準備、少しはできた。
７．７ｋｍ
５月１日（日） 晴れ 朝、早起きをして反射板のデイパックへの取り付け、ヘッドランプとピカピカの確認。 そして地図を辿る。 地図の分かりにくいところはグーグルアースで確認。 ２０：３０、やっと終った。 明日の朝のウェアは決めていないがあきらめて夕食にした。
４．７ｋｍ
５月２日（月） 晴れ ５：００起床、河辺発７：１３で出発。 １０：０６岡谷に到着。 親切な地図で釜口水門はすぐ分かった。 １２：００スタート。 １０ｋｍを約１時間半のペースで走った。 暑いが汗でビショビショという感じではない。 でも尿は濃い色になっていた。 夜になる前にペースが落ちていた。 眠い。 でも我慢して、走った。
７０ｋｍ
５月３日（火）曇りのち晴れのち雨 もうすぐ夜明け、というあたりで居眠り走行をしてフェンスに激突、フェンスの横は側溝だった。 怪我はなく、長袖Ｔシャツの袖が汚れた程度で済んだ。 夜が明けてから転倒（歩道から足を踏み外して車道にバタン）。 走りながら眠ってしまった。 右手てのひらにちょっと深い傷、路面の小石をたたいてしまった。 左膝にすりむき傷（タイツは破けていなかった）。 左足ふくらはぎに痛みが発生（つま先で急激に着地をしたことによる）。 朝、あたたかくなってきたころに段差に躓いて転びそうになった。 やはり走りながら眠っていた。 右足ふくらはぎに痛みが発生（つま先で急激に着地をしたことによる）。 右手てのひらの血が止まるまで困ったことと、痛みが消えるのに時間がかかったふくらはぎ以外、走ることに支障をきたす怪我はなかった。 よかった。 しかし、もしあのときに車が来ていたら、もしあのフェンスの切れているところで横に移動したら転落した、もし転倒したときに膝を打っていたらなどと考え出したら、これからは仮眠の時間を確保しなければならないという考えが頭の中を支配していた。 でも時間はなかった。 ２４時間で１２５ｋｍ地点まで行かなくてはならないと決めていた。 しかしオーバーしていた。 仮眠の時間がない。 でももう一晩徹夜で走り（歩き）続けなければ完走ができない。 無理だ。 眠らない自信がない。 大怪我をする可能性大、と思って撤退を決めた。 サロマのために、そして来年の完走のために。 １３１ｋｍ地点のレストステーションにたどりついたのが１４：３５。 スタッフのＵ野さんがトン汁やトマトやキュウリやコーヒーゼリーを食べさせてくれた。 大嵐という駅から車内で車掌さんから切符を買う電車に乗って豊橋へ、豊橋から東海道本線で浜松へ、浜松に泊まった。
６１ｋｍ
５月４日（水）晴れ ４：００、目が覚めた。 外は嵐だった。 みんな嵐の中を走っているのだ、と申し訳ない気持ちになった。 朝、浜松から豊田町へ、豊田町駅から天竜川に向かって歩き、堤防を乗り越えて河川敷に出た。 天竜川リバーサイド ウルトラ･マラニックの２１６．４ｋｍ地点だ。 そこからゴールまで９．６ｋｍを歩いた。 タイムアップの１０分前くらいにゴールした。 リタイア宣言をして電車で移動して泊まって、そこから今来たのですと言ってもゴールテープを切らせてくれた。 写真も撮ってくれると言うのだが、それは断った。 「来年のたのしみにします」と言って。
走らず
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