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鶴岡100kmマラソン
〜黄金街道感謝祭〜 （第32回鶴岡100キロマラソン）
（大会は）2015年9月6日
8月30日（日）雨利和子さんたちが民族舞踊で使う櫂の製作に取り掛かった（7本を受注）。今日は削り出し。そのあと敬老お楽しみ会で使う歌集の準備を始めた。
走らず
8月31日（月）雨 櫂、手加工でR付け。カンナでのC付けは明日にする。 夕方、藤橋コースを走った。 おおはしの手前（5km地点）で右ふくらはぎが硬くなった。痛くなる前兆である。止まったり、歩いたり、マッサージしたり、ストレッチしたり、やっと帰ってきた。
10km
9月1日（火）雨 櫂、カンナで加工、ノミと小刀での仕上げまでできた。明日は磨きと組み立てである。木曜日までにできると思う。 夜はコンサートの実行委員会。今日も22:00になった。
走らず
9月2日（水）雨のち晴れ めずらしく良い夢をみた。走っていた。右ふくらはぎが全然痛くなかった。しかし目が覚めたら痛い。 ホームページの更新データ入力をした。 櫂、磨き完了。明日、組み立てて完成である。
走らず
9月3日（木）曇りのち雨 櫂、組み立て完了。そして、小刀と布ヤスリで最終仕上げをして、完成♪
走らず
9月4日（金）晴れ、一時雨 ホームページの更新データ入力に夕方までかかった。 夕方、若草公園へ。2周走って、帰りに右ふくらはぎが痛くなった。風呂のあと、買い物に出たとき、かなり痛くなった。困った。でも鶴岡への荷造りをした。
2.9km
9月5日（土）東京：晴れのち曇り 鶴岡：曇り 6:15起床。トイレ、メダカに餌、ネットチェック、野菜ジュースを飲んで出発。 河辺発8:04、東京行きのはずが立川行きになっていた（また事故があったようだ）。立川で中央線に乗り換えて、東京には9:30到着。 蕎麦を食べ、駅弁を二つ買って新幹線へ。新幹線は10:16発車。 10:30、ノンアルコールビールを飲んで、駅弁を食べた。車内販売のコーヒー、案外美味しい。うめちゃん、越田さん、エッチャンからメール。しばらくメールのやりとりをしていた。鶴岡は雨だったけど止んできているとのこと。 新潟には12:21到着。新潟から いなほ5号で鶴岡へ。 鶴岡駅で堀池さんと一緒になった。二人で開会式開場へ。堀池さんはホテルに寄っていくとのこと。西山さんと一緒になった。西山さんは私の右足がおかしいと見抜いていた。右足をかばう歩き方をしていた。 開会式の全員スピーチでは、サロマで100kmの完走ができたこと、左胸を打ったこと、右ふくらはぎを痛めたこと、を話した。 
20:00過ぎ、若林さんの店からホテルへ。ホテルにチェックインをして、明朝のハイヤーの手配を依頼。しかし、あちこち電話をするも全部予約済みとのこと（もっと早く頼むべきだった）。困って菊地さんにヘルプの電話。菊地さんが本間さんに車の依頼をしてくださった。感謝。 夜のうちにコンビニへ行って、おにぎりと蕎麦とパンとビールと麦茶を買ってきた。蕎麦は寝る前に食べてしまった。 右ふくらはぎ、今日はしょっちゅう伸ばしていた。痛いが伸ばすと少しらく。
走らず
9月6日（日）曇り時々雨のち雨時々曇り 4:00起床、昨夜は23:00ごろ眠れたと思う。ちょっと寝不足。乳バンを貼ってワセリンを塗った。日焼け止めは塗らず。おにぎりとパンで朝食。トイレ、快便。 5:15、本間さんが赤い車で迎えに来てくれた。古ちゃんと一緒にのせていただいて会場へ。今年のスタート／フィニッシュ地点（本部）は高坂公民館。ここは初めてだ。 
1周でやめようと思っていたのだが、1周したら本部のスタッフの方々に「あと1周いけるよ」と言われ、乗せられて2周目を走った。2周したら本部のスタッフの方々に「あと1周いけるよ」と言われ、乗せられて3周目を走った。3周したら本部のスタッフの方々に「あと1周いけるよ」と言われ、乗せられて4周目を走った。時々止まって休んでふくらはぎを伸ばすのだが、だんだん伸びなくなっていった。 4周目を走っているときに雨がポツリポツリ、5周目は帽子をかぶってカメラを持って出発（防水カメラが役に立った）。 
15:00、5周（50km）を走った。 あと2時間、ラスト1周はカメラを持たずに走った。三上さんと一緒に走った。未舗装路は歩いた。歩きを入れても制限時間の11時間には余裕だった。 
本部エイドステーションとAステーションとBステーションとCステーションと全部で止まって給水給食休憩をした。 水、スポーツドリンク、コーラ、コーヒー、シソジュース、ブドウ、カルピスウォーター、グレープフルーツジュース、オレンジジュース、素麺、プリン、バナナ、トマト、黄色いミニトマト、赤いミニトマト、民田ナス、味噌キュウリ、シソ巻き、梅干、皮をむいて角切りにしたオレンジ、ナシ、スイカ、、もっといっぱいあった。足は痛かったが食欲はあって、いっぱい飲んで、いっぱい食べた。ありがたい大会である。 本間さんが帰りもホテルまで送ってくれた（おかげさまでハイヤーの予約は要らなかった）。古ちゃんと一緒に早く帰ることができた。ホテルでゆっくりシャワーを浴びながらランシャツ・ランパン・シューズの洗濯ができた。 歩いて閉会式場へ、20分以上かかった（走ったあとで速く歩けない）。閉会式でビールをいっぱい飲んだ。スタッフの方々と楽しい時間をすごすことができた。
60km
9月7日（月）曇り時々小雨 6:45起床。右足が太くなっている。ジーパンの脱ぎはきに苦労する。水でアイシング。8:00、ホテルの朝食サービスへ。おにぎり二つとクリームパンとクロワッサンと味噌汁とコーヒー、とても美味しい朝食♪ ゆっくり支度をして9:30チェックアウト。本長商店へ、漬物と酒を買った。内山さんファミリーとむつみさんに会った。鶴岡駅では越田さん、国府さん、田中さん、高瀬さんに会った。 うめちゃんが三田村さんと一緒に見送りに来てくれた（しゅんすけくんからの手紙とおみやげを持って）。ホームまで入ってきて見送ってくれた。うるうる。 新潟まで越田さんとむつみさんと一緒。話が弾んだ。東京には15:20に到着。15:46の青梅行きがあってスムーズに帰宅ができた。 17:30、自治会室へ、敬老お楽しみ会（我々年寄り主催の敬老会）の相談である。 20:30からは次の会議（コンサートの相談）。終って帰ってダウン、右ふくらはぎのアイシングだけで他は何もせずに寝た。
走らず
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