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２０１０年
さくら道270kmウルトラ遠足
（とおあし）
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（大会は）２０１０年４月３０日〜５月２日
４月１６日（金）雨 夕方、寒くなってきた。 雪が混じっている。 これから雪になるかもしれない。 歯医者へ行ってきた。 前歯の大工事の相談をした。 大金を用意しなくてはならない。
６．１ｋｍ
４月１７日（土）雨のち曇りのち晴れ 洗濯をして皿洗いをして掃除をして、昼から第一スポーツ店へ。 ３０％オフの特売でアシックスの１１５を買ってきた。 夕方、このシューズで走った。 膝の痛みは軽く、走ってもひどくはならない。
１３．６ｋｍ
４月１８日（日）晴れ 洗濯、皿洗いのあとで霞川へ。 八重桜の写真を撮った。 そして東京体育館へ（おちトレ）。 自転車を１時間こいで帰ってきたら体重が６７．９ｋｇになっていた。
走らず
４月１９日（月）晴れ カロリーオフタイプの発泡酒にしている。 体重が６８ｋｇ台以下に安定している。 今日は帰宅ラン＋若草公園６周にした。 短パンで走ったがそれでも汗が出てきた。
１１．２ｋｍ
４月２０日（火）曇りのち雨 膝が気になる。 走ると少しだが痛くなる。 アイシングを続けている。
６．１ｋｍ
４月２１日（水）晴れのち（夜になって）雨 昼休み、Ｔシャツ・短パンで走った。 夜は昭島へ（自転車＋筋トレ）。
４ｋｍ
４月２２日（木）雨 寒い雨、細かくて濡れる雨。 完全休養日にした。
走らず
４月２３日（金）雨（小雨） 膝が痛くない！ 昼休みランのあと、まったく痛くない。 帰宅ランのあとも痛くない。 でもアイシングはしている。
６．１ｋｍ
４月２４日（土）曇りのち晴れ おちトレで東京体育館へ。 越智さんが「さくら道、走れるかも」と言っていた。 でも自信はない。 行き帰りの電車でホームページ更新原稿を完成させた（ポメラで）。
走らず
４月２５日（日）晴れ 午前中は孫たちと遊んで、昼に走ってきて、それから青梅若草ＲＲＣの総会へ。 体重が６７．５ｋｇになっている♪
１３．６ｋｍ
４月２６日（月）晴れのち曇り 利和子さんが孫たちのところへ行っていて一人。 朝、一人だと出社が少し遅くなる。 食事の準備に時間がかかる。 夕方、歯医者へ。 さくら道から帰ってくるまでとれないように仮修繕をしてもらった。 夜、迷惑駐車防止のパトロールへ。
６．１ｋｍ
４月２７日（火）曇りのち雨 帰りに昭島へ行って自転車＋筋トレという準備をして出勤。 しかし雨の準備をしていなかった。 昼休み、傘を買った（５００円）。 拝島で東京→名古屋の新幹線のぞみの切符を買った。 昭島では自転車１時間（７１０ｋｃａｌ）＋筋トレフルセット。
走らず
４月２８日（水）雨のち（夕方から）晴れ 昼休み、雨がジャージャー。 倉庫前の屋根の下、通称「雨天練習場」で走った。 １００ｍくらいのところを行ったり来たり、である。 夜、メールをいっぱい書いてホームページ更新の準備をして、そして荷物の準備。 やっとできた。 さてこれから来者如帰（掲示板）のレス書きだ。
５ｋｍ
４月２９日（木） 東京：晴れ、しかし時々突風と俄雨 名古屋：晴れ 朝、ゆっくり寝ていたかったが眠れなくて８：００ごろ起きてしまった。 時間は十分にあると思ってのんびりしていたら、あっという間に１１：２０になってしまいあわてて出発。 メダカの水替えだけはできた。 １１：３８の東京行きで出発。 暑い！ 東京駅でラーメンを食べて新幹線のぞみ３９号へ。 サンドイッチとアンパンとチョコボールと麦茶を買って乗車。 すぐに食べた。 食べすぎかも。 眠るのは危険（名古屋を乗り過ごしたらたいへん）なので地図を辿った。 ちょこちょこ変わっているところがある。 ゴールが違っている（二口町を直進になっている）。 名古屋には１５：１３に到着。 ホテルに着いたらマリオパパさんから伝言が、すぐ電話をした。 マリオパパさん、さかいやさん、せいごさん、むらもとさんと一緒にヒレカツ丼を食べてきた。 帰ってきて明日の荷物の確認をして、ビールを買ってきて飲んで、 今２０：３０、さあ、寝るぞ！
走らず
４月３０日（金）〜５月２日（日） 晴れ、夜一時雨 → 晴れ → 晴れ ７年ぶりに開催されたさくら道２７０ｋｍウルトラ遠足（とおあし）に参加することができた。 ４：３０起床（モーニングコールと目覚まし時計で）。 朝食を摂り、絆創膏を貼って、日焼け止めクリームを塗って、ワセリンを塗って６：００のあおなみ線で出発。 スタート地点（ジェイアール東海バス株式会社）へ向かった。 ７：００、スタート。 １０キロ地点は１時間３０分（キロ９分のペース）、そのあと少しペースアップしてキロ９分のペースに対して３０分ほどの貯金をしたが、夕方になってペースダウン、貯金を減らしてしまい、１５時間で１００キロという目標が守れなくなった。 １００キロ地点まではほとんど走っていたが、それ以降は走ったり歩いたり。 膝の状態は少し違和感がある程度だったが、徹夜で走ることでフラフラ走りや筋肉疲労状態での走りになることでの膝への負担を考え、白鳥を今年のゴールにしようと決めた（白鳥へ向かう途中で決めた）。 白鳥に着いて佐藤良二さんの顕彰碑まで行ってきて、民宿さとうのエイドステーション（１１６．１ｋｍ地点）でリタイアの意思を伝えた。 なつかしさいっぱいで走ることができた。 一号桜、あの最初の大会のときにスタートをした旧名鉄メルサ前、名古屋駅、名古屋城、枇杷島橋、清洲城、木曽川の長い橋、美濃関、美濃市役所、鯉のぼり、美並、郡上八幡、大和、そして白鳥。 なつかしい道、なつかしい川、なつかしい山、そしてなつかしい人。 さくら道を再開していただいたこと、そして多くの方々が二日間に亘って眠らずにサポートをしてくれたこと、言葉には尽くせぬ感謝をしている。 今年は体力不足で完走ができなかったが、できるなら（来年も開催が叶い、参加ができるなら）来年は完走のできる身体を作って再挑戦をする。
１１６．１ｋｍ
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