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２００８年 |
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（大会は）２００８年１月１２日
１月７日（月）晴れ 初出勤、いきなり出図。 次の仕事にとりかかる。 歩いて出勤、昼休みラン、帰宅ラン、の毎日が始まった。
走行距離 ： ７．８ ｋｍ
１月８日（火）晴れ 残業８０時間オーバーで健康診断、体重が増えていた。 昼休みラン、暖かくて走りやすい。 夜、荷造りをして準備ＯＫ。
走行距離 ： ７．８ ｋｍ
１月９日（水）晴れ 昼休み、今日も暖かい。 帰宅ランも汗がずいぶん出てシャツがビショビショ。 帰宅して洗濯をして食事をして気がついたら１８：５０、あわてて出発。 １９：０２のバスで福生へ。 １９：３０の東京行きに間に合った。 途中で特別快速が追い越して行ったが無視。 ゆっくり座って東京まで。 ２１：００過ぎに浜松町のホテル到着。 チェックイン後すぐにコンビニへ（明日の朝食とビールとツマミを買いに）。 ビールで乾杯♪
走行距離 ： ７．８ ｋｍ
１月１０日（木）晴れ 朝４：００起床。 おにぎりと蕎麦の朝食。 ４：５０にチェックアウト、５：１１のモノレールで羽田第一ターミナルへ。 受付カウンターはすぐに見つかった。 ＪＴＡ２１便、座席は２１Ｊと２１Ｋ、窓側♪ 雪の富士山がきれいに見えた。 １０：０５、宮古空港に到着。 ホテルには１１：００ごろ着いたがまだ部屋に入れず、「南の砂」で味噌カツ丼とオムカレーを食べた。 帰りにまたあの海岸へ、海の色が素晴らしい。 夕食はバイキング、高いけどのんびりしたいのでホテルの中で済ませた。
走らず
１月１１日（金）晴れ 朝６：００起床。 食事は７：３０ごろ、今年はすいていて行列なし。 ８：３０集合で下見へ。 今年はバス１台だった。 東平安名崎での写真撮影、湿度の高さからか遠景がかすんで水平線がボーっとしてしまう。 でも海はきれいだった。 昼食はゴーヤチャンプルーとピザと焼きそば、全部にゴーヤが入っている♪ 生ビールが高かったけど年に一度だからいいか。 夕食は「南の砂」へ、お客さんがいっぱいでずいぶん待たされたが急ぐ食事ではないのでのんびり待った。 帰ってきたら１９：３０。 さあ明日は早い、早く寝よう。
走らず
１月１２日（土）晴れ、夕方一時雨 ２００８年宮古島１００ｋｍウルトラ遠足、 朝２：２０起床。 ２：４５に食事に行ったらすいていてgood！ 去年の教訓が生きている。 食事のあとゆっくりテープを貼って日焼け止めクリームを塗ってワセリンを塗って準備。 スタートラインに並んでいるとき、汗がジトー、暑いのだと思うが、体調が良くないのかもしれない。 スタートしてしばらくはキロ６分くらいのちょうど良いペース（だと思っていた）。 ２０ｋｍ過ぎあたりからペースを落とした（正しくは落としたのではなく落ちてきた）。 汗をかきすぎていてそれでもまだ汗が出て、体温調節機能がおかしくなっているように感じる。 ペースはさらに落ちてきてそして眠くなってきた。 しかし眠る場所が見つからなくて道端に座り込んで短時間の休憩をとる。 蚊がやってきて困った。 ５時間３０分くらいで４８ｋｍ地点のレストステーションに到着、ここで大休止。 だんご汁とサトウキビジュースと用意していたコーヒーと紅茶を飲むが、体は回復しない。 天気予報では曇ってきて雨になるはずだったが、強い日差しで暑い状態が続いた。 日陰の道は歩いて涼み、日向の道は走る。 上り坂は歩き下り坂は走る。 そして屋根とベンチやテーブルがあるところでは横になって眠るというパターンで進んだ。 ８０ｋｍを過ぎるあたりから体調が回復してきた。 ８５ｋｍ地点で時計を見たら１１時間１５分、がんばれば１３時間を切ることができる！ と思った。 暑い時間帯に休みと歩きを入れていたので余力は十分、ここでスパート。 ９０ｋｍ地点を１１時間４９分、行ける♪ ９５ｋｍ地点は１２時間１９分、ここで１２時間台での完走を確信。 ラストはキロ６分を切るペースで走れた。 １２時間４８分０８秒で完走。 今年もゴール手前で待っていてくれた利和子さんと一緒に笑顔でゴールができた。
走行距離 ： １００ ｋｍ
１月１３日（日）宮古島は雨、東京は曇り ６：００に目が覚めた。 でも利和子さんは起きる気配なし、ゆっくり寝ていてもらった。 ８：３０ごろ食事に行ったら空席待ちで別室へ、古ちゃんやさかいやさんも空席待ちでここにいた。 空港行きバスが出るのは１２：００、ゆっくり支度をして出発。 空港で食事（スパゲッティナポリタンとカツ丼）。 ＪＴＡ７４便は１３：１５に出発、席はまた窓側だったが富士山は靄っていた。 残念。 羽田には１５：３５に着陸したので早く帰れるかと思ったが、中央線でトラブル（架線になにか付着とのこと）。 電車の遅れで福生には１８：１５にやっと到着、西友の大戸屋で食事をして１９：１５のバスで帰った。
走らず
１月１４日（月）晴れ 朝、７：４０まで寝ていた。 山のような洗濯物を干し終わったら昼近くになっていた。 昼になっても眠くて困った。 なんとか眠らずに掲示板のレス書きとメールの返事書きができた。 山口さんからチャレンジ皇居マラソンへの招待状が届いた。 ありがたい。
走らず
１月１５日（火）晴れ 久しぶりの出勤。 休んだせいもあって仕事が忙しい。 でも残業は明後日からにしよう（今日は記念日、明日は伴走の日）。 久しぶりに昼休みラン、帰宅ラン開始。 今日は婚約記念日、これからエビスビールで乾杯である。
走行距離 ： ７．８ ｋｍ
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