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（走ったのは）１９９５年３月１８日
３月１１日（日）晴れ 朝、ＯＢ合唱団の橋本君が来た。 今度歌う津軽弁の歌の中のセリフのしゃべり方を教えてほしいとのこと。 話が弾んで１２：００過ぎになってしまい、走り出したのは１２：３０。 買い物もしたかったので新宿へ、４３ｋｍを４時間３０分で走った。 花粉はひどかったが足の調子は良くなってきている。 新宿で着替えて電車で秋葉原へ、ＳＵＮＴＡＣ のモデム ＭＳ１４４ＡＦ を買ってきた。 帰ってきてチェック、使えそうだ。 夜、ＲＵＮ ＲＵＮ ＪＯＵＲＮＡＬ Ｎｏ．５９２〜５９５ を書いた。
４３ｋｍ
３月１２日（日）曇りのち雨 朝、目がゴロゴロ、鼻が痛い、しばらく起きられず。 ８：３０、やっと起きた。 目が腫れていて昼過ぎまで治らなかった。 昼からテレビで名古屋国際女子マラソンを見て、それから御徒町へ。 昨日、サングラスをしていれば少しは目へのダメージを少なくできるかもと思い、サングラスを買ってきた。 展示品だったので １０,８００円 → ７,８００円にまけてもらった。 帰ってきて ＲＵＮ ＲＵＮ ＪＯＵＲＮＡＬ Ｎｏ．５９２〜５９５ のコピー、封書詰め。
走らず
３月１３日（月）晴れ 今朝は昨日に比べたら症状が軽い。 花粉症の症状は前日の花粉の吸い込み量によって変化するものだと思う。 でも軽いとはいえ、時々鼻の発作は起きるし、のども目も苦しい。
８．９ｋｍ
３月１４日（火）晴れ 仕事が忙しい。 忙しくて頭もおかしくなる。 特に残業時間になると空気がにごってきて目と鼻がたいへん。 今年の花粉症はひどい、今日は左目が腫れていた。 夜、山口さんにチャレンジ皇居マラソンの申込書を送った（今年も招待してくれるとのことで申込書だけ送った）。
８．９ｋｍ
３月１５日（水）曇り 昼休み、インターバル走はせず、トラックをジョグ。 夜、本山さんが来ないので一人でジョグ。
１６ｋｍ
３月１６日（木）曇りのち雨 会社では気が狂いそうな忙しさ。 手を抜かないと病気になってしまう。 昼休みは雨に負けて走らず。 ４時間残業で帰って、明日の余興の練習。 弾き語りは難しい。 田舎からリンゴが届いた♪
２．７ｋｍ
３月１７日（金）雨 中学校の卒業生の親たちによる謝恩会を開催。 謝恩会が終わってから電車で出発。 
２．７ｋｍ
３月１８日（土）雨だったり曇りだったり雪（あられ）だったり ともやくんの大学卒業記念 箱根駅伝コース１０７ｋｍＲＵＮ ０：０５、７人で走り出した。 おまわりさんもガードマンも、わけを話すとみんな応援してくれる。 花粉症対策のためにサングラスとマスクを準備。 夜はマスク、明るくなったらサングラスを使う。 ２０ｋｍまではともやくんの先輩が道案内をしながら一緒に走ってくれた。 ともやくんの後輩たちが車でサポートしてくれた。 ともやくんは本当にいい仲間を持っている。 夜明け前に重森さんが自宅方面にコースをとった。 成富さんが途中棄権。 眠い！ やたらと眠い。 裕子さんにともやくんに佐恵子さんに、やたら話しかける。 話しているとなんとか走れる。 
佐恵子さんは時間の都合で箱根湯本過ぎで帰った。 ３人で箱根の山のぼり。 寒い！ 寒い。 びしょぬれのまま山に入ったものだからかなりピンチであった。 長い長い坂をのぼって、そして下って。 途中で雪（あられ）がバラバラ降ってきて、道端には雪が積もっていて、ラストは雪上ランニング。 箱根駅伝コース１０７ｋｍＲＵＮ、ひたすら寒くて眠かったけどゴールしなくては卒業記念にならん！ とばかりにがんばった。 ともやくんと裕子さんと私の３人が「東京箱根間往復大学駅伝競走 往路ゴール」と書かれたポールの横に到着したのは、１８：００だったと思う。 うれしいゴールだった。 
１０７ｋｍ
３月１９日（日） ？（外を見なかった） 一日中寝ていた。 目と鼻はひどいものの、思ったよりはいい。 サングラスとマスクと雨のおかげだと思う。 明日は卒業式、また挨拶文を書いておかなくては！ たいへんだ。
走らず
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