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（大会は）１９９２年９月１３日
９月６日（日）曇り、時々晴れ本山さんと代々木公園へ。ＪＢＭＡ定例会で１．７ｋｍ×８周走った。山川さんや淳子さんに会った。昼食は"じゃんがら"で（豚骨ラーメンとビール）。 そのあと新宿で映画（紅の豚）を観た。期待が大きすぎたせいか、いまいちだった。 帰ってきて二俣尾往復ラン。
３０．６ｋｍ
９月７日（月）晴れ 昨夜、田舎の姉から電話、おふくろが入院しているとのこと。 １４日（鶴岡のあと）行く旨の手紙を書いて送った（子どもたち３人に励ましの手紙を書いてもらって同封）。 夜はＰＴＡの運営委員会。２１：３０に終ったのだが、そのあとのおしゃべりが終らず、帰宅は２２：３０になった。
８．９ｋｍ
９月８日（火）晴れ 昼休み、うまく走れているが、右でん部が痛い、右足アキレス腱が変。 仕事中、田舎のことを考えていて暗い。
８．９ｋｍ
９月９日（水）晴れ 炭水化物制限は全然やっていないつもりなのだが、あまり食べないようにしていたら体重がずっと６５ｋｇ。まあまあである。 このところ涼しくて汗の量も少なく昼休みはさほどがんばらなくても１０００ｍを３分１５秒。夜も若草公園で本山さんと軽く１０周を走れた。案外調子がいい。ビールがうまい。
１８．９ｋｍ
９月１０日（木）晴れ 今日から無意識に食いだめをしているので夕方の体重が６６ｋｇと１ｋｇ増えている。しかし、やはりなんでもかんでも（朝買っておいた焼きそばロール等）食べたらお腹の具合がおかしい。また下痢をしそうだ。 夕方ゲータロード２８０ではなくザバスのエネルギーチャージを買ってきた（第１スポーツにはこれしかなかった）。夜、荷造りをした。
８．４ｋｍ
９月１１日（金）晴れ 明日は鶴岡へ出発。でもあまり緊張はしていない。準備はほとんど済んでいるし自然体で走ればいい結果が出ると思うのであせることはない。 昼休みはゆっくり走っていたら追い越していく人がいたのでじっくりついて行って途中で抜いてきた。明後日もこんなふうに行くつもりだ。
８．４ｋｍ
９月１２日（土）晴れ ６：００起床、のんびりしていたら時間がなくなりドタバタと７：０５河辺発東京行きで出発（７：００発に乗れそうだったのだが切符を買っていたら遅れてしまった）。 鶴岡にはいなほ７号で１４：０４到着（途中新潟でゆっくり食事）。 開会式は１５：００〜、今年は早い。夕食は６杯も食べることができた。夜、菊地さん宅へ、２２：３０になってしまった。
走らず
９月１３日（日）晴れ、時々曇り第９回鶴岡１００キロマラソン大会。 涼しさを感じることもある良いコンディションであった。５周目までは先行していくランナーもいてちょっと気になったが、６周目からは独走。でも後ろの様子が分からないので気を緩めずに走ったら８時間を切ってしまった（７時間５４分５６秒）。ｇｏｏｄ！ 夜、閉会式・パーティのあと正則さん、純子さん、恵美さん、東海大３人組、重明さんたちとカラオケボックスへ行ってきた。ずいぶん遅くなった。
１００ｋｍ
９月１４日（月）晴れ 昨夜はすごく遅くなって何時に帰ってきたのか覚えていない（たぶん１：００過ぎ）。でも楽しかった。今日は寝不足と飲みすぎでつらい。それでも５：００には目が覚めてしまい布団の中でゴロゴロ。６：００〜ちょっとジョグへ。みんな驚いていた（快感♪）。 芋煮会に参加したかったのだがパスして羽越線で青森へ。まずおふくろが入院している病院。おふくろはだいぶ元気に見えたが心配ばかりしている。夜、親父と飲んだ。
３ｋｍ
９月１５日（火）晴れ 朝６：００に起床（親父に起こされた）。まず墓参り。お墓で飲んで帰ってきて、また飲んで、１０：００まで飲みっぱなし。昼前に姉の家へ、そして午後はまた病院へ。 これから急行津軽で東京に帰る。明日は仕事である。
走らず
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