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（富士登山競走は）１９９２年７月２５日
７月１９日（日）晴れ（富士登山駅伝は）１９９２年８月 ２日 大岳山頂往復の山トレ、ものすごい暑さだったがゆっくり走ったらうまく走れた。 特に登りを楽に感じた。 下りに入って右ひざに違和感。 ゆっくりゆっくり下りてきた。 山は涼しかったが下界に降りたら暑さとの戦い。 暑さでビールがさらに美味しくなる。 今夜はカツオのたたきとサバのみりん焼きと刺身こんにゃくでビール♪ ７月２０日（月）晴れ、暑い！ 立会検査で一日を過ごした。 昼休みも昼食をつきあったために走れず。 でも立会検査が合格でうれしかった。 しかし、別の仕事でまた忙しい。 残業になってしまった。 ７月２１日（火）晴れ、夜一時小雨 ものすごく暑い一日。 夜になっても暑く、おまけに小雨で蒸し暑くて子どもたちも音を上げて水風呂に入っていた。 昼休みは炎天下、案外快走。 しかし発汗がひどい。 夜、RUN RUN JOURNAL No.394〜398 のコピーと封書詰め。 暑くて裸の作業。 ああ暑い。 ７月２２日（水）晴れ、暑い！ 昨日に比べれば曇ったりしていて日差しはさほどでもないのだが、蒸し暑さにはすごいものがあって昼休みと夕方の running 時の発汗はおびただしい。 でもこの暑さ、嫌いではない。 夜、伴走で走った。 ランナーズに「プレイバック・初心者のころ」が載った。 ７月２３日（木）晴れたり曇ったり 昼近くに牛乳を飲んだらてきめんにお腹の具合がおかしくなった。 昼休みはまだ大丈夫だったが夕方会社の帰り道で公園のトイレに駆け込んだ。 今回はまったくハードカーボローディングをしていない。 体調を崩すことなく完走をすることが目標である。 ７月２４日（金）晴れ 富士吉田へ。 朝あまりのんびり寝ていられなかった。 どたばた準備をして１０時すぎに出発。 ゲータロード２８０を今日から飲み始めた（朝と夕方と２回飲んだ）。 富士吉田（正確には月江寺駅）には２時ちょっとすぎに到着。 受付の前にいつもの店で鍋焼きうどん。 なんだか質が落ちているような気がする。 夜、宿では同室の３人が初出場とのこと。 ７月２５日（土）晴れ 昨夜はいびきに悩まされたが一応眠れた。 朝、食事のときにセーラという米国人ギャルと話が弾んだ。 話が好きで陽気でとても素敵な人である。 第４５回富士登山競走。 富士登山駅伝が８日後に迫っているため、ダメージを最小に、無理せず、競り合わず、スパートせずで完走。 ３時間３３分０５秒であった。 ７月２６日（日）晴れ 筋肉痛ゼロ。 疲れも感じない。 しかし飲みすぎと夜の暑さでちょっとバテ気味である。 朝９時、中学校へ。 ＰＴＡのみんなで排水溝にたまった砂の掃除をした。 暑くてみんな汗だくである。 途中からバレーボール部の生徒が手伝いに来てくれたので１１時頃にはきれいになった。 そのあとは、ビールが美味しくて飲みすぎてしまった。 ７月２７日（月）晴れ、暑い！ 朝、下奥多摩医院に電話（富士登山駅伝出場のための健康診断の予約）。 一昨日の登山競走、昨日の飲みすぎがあったので大事をとって明日の午後行くことにした。 今日は新宿へ。 インク（モンブランのスペアインク）とタックシールと時計のベルトを買ってきた。 そして映画「おろしや国酔夢譚」を見てきた。 江戸時代にロシアに流れ着いた大黒屋光太夫一行の話。 一気にハラハラジリジリと見せてくれ、案外良かった。 夜、登山駅伝用にザックの紐の用意とシューズの補修（ツギあて）をやった。 ７月２８日（火）晴れ 朝はゆっくり寝ていて昼になってから下奥多摩医院へ。 午後の部で７番だった。 ２時、出直して下奥多摩医院へ。 なんと診療が始まったのが２時半。 こっちが呼ばれたのは３時。 終わったら４時近かった。 でもすごくきれいな看護婦さんがいてくれたから良しとしよう。 夕方小曽木の飛行場コースをジョグ。 汗がすごい。 ７月２９日（水）晴れ、暑い！ 久しぶりの出勤。 朝、通勤ウオークで汗がすごい。 社内は冷房が効いていて寒くなってしまう。 体調をくずしそう。 昼休みは富士見のトラックで１０００ｍを１本だけとばし、３分１２秒、ｇｏｏｄである。 ７月３０日（木）晴れ、暑い！ 昨日に比べてほんの少し湿度が低いようで汗の出方が少なめであった。 しかしそうは言ってもものすごい暑さで、今日の昼休みには５．７ｋｍを走り終えてから少しフラフラした。 今日は残業になった。 ７月３１日（金）晴れ 朝からのどがエヘンエヘン、頭がときどきズキン。 この暑いときに風邪気味である。 こわいので体温は測っていない。 昼休みは短くゆっくり。 発汗量が昨日以前に比べてずいぶん少ない。 それでもひどい暑さは変わらないのだが。 夜、明日の準備をするが、やはり水を多くするか衣類を多くするか迷ってしまう。 天気が良ければ大量の水が必要。 逆に雨だと衣類が多く必要となる。 ８月１日（土）晴れ 朝、５時まで目が覚めず、あわてて若草公園へ（６時出発）。 御殿場まで、そして五合目までずっと車に乗っていたら酔ってしまい吐き気がひどい。 五合目からは自分の足で山小屋へ。 ５合目→５区中継所までは１時間。 ７合目小屋までは１時間４５分、今年は登るペースが早すぎたみたい。 きつい。 ８月２日（日）雨、時々晴れ 昨夜から長い一夜を山小屋ですごした。 食欲がなく、朝食を吐きそうになりながらやっと流し込む。 ７合目は晴れ（朝方は土砂降り）、５合７勺は雨。 中継所で待っている間、雨に降られてよわった。 第１７回富士登山駅伝競走大会。 青梅若草ＲＲＣチームはタイム更新ができなかったものの昨年タイムに遅れることわずか１８秒（４時間４２分００秒）。 順位は上がって５３位（昨年は５４位）。 僕は５区、７区を走ったのだが自己ワーストタイム。 自分の区間で順位も落としてしまいガックリ。 おまけに砂走りの下りで転倒。 ひどいものだった（タイムは５区が５８分１５秒、７区が１０分５５秒）。 ８月３日（月）雨 夕方の体温が３７．３℃。 夜には３７．６℃。 寒気がして咳が止まらなくなったりくしゃみが出たり、そしてエヘン虫はずっと居ついている。 風邪のようだ。 去年はサロマの前にこうなった。 あのときも食欲がなくてつらかった。 RUN RUN JOURNAL が書けない。 少々あせっているが、No.399〜の台紙は作った。 ８月４日（火）？（天気を憶えていない） ダウン。 熱が下がらないので休んだ。 朝のうちはともかく夜には３９．２℃まで上がった。 寝ていて変な夢ばかり見た。 まったく理解できない。 中国語の病名？目標？とてつもなく遠いところに目標があって掴みどころがなくて寝ていて絶望的になる。 "無限"なぜかこの言葉が心に残っていた。 ８月５日（水）？（天気を憶えていない） 昨夜は熱にうかされて、うなされていたようだ。 ３９℃を越えたのは僕にとって初めてのような気がする。 やはり無理をしてはいかんと思う。 でも今日はなんとか ３７．４℃ → ３７．７℃ → ３７．１℃ → ３６．５℃と変化。 明日は出勤できそうだ。 ８月６日（木）晴れ 朝、平熱に戻ったので出社。 昨日までの断食に近い少食のせいかフラフラする。 そして汗の出方が激しい。 会社では力仕事をせずになるべく机に向かっていることにした。 しかし残業になってしまった。 昼休みは仕事のずれ込みで走れず（これは結果的に休養をとることになり、良かった）。 |