2度目の24時間走

（大会は）１９９１年１０月５～６日

９月２８日（土）晴れ
　台風１９号のせいか急にあたたかくなった。昼休みはあたたかい日差しの中でジョグ。かなり汗をかいた。田舎から利和子さんのお母さん（カアチャン）が来た。だいぶトシをとったが元気。まだ働いているとのこと。いつまでも元気でいてほしい。今日はビールを２リットル。少々飲み過ぎ。

８.９ｋｍ

９月２９日（日）曇り
　小学校の運動会で学校へ。徒競走、リレー、体操、アナウンスと大活躍の我が子の姿にうれしくなる。私の子ども時代とはえらい違いである。運動会は大嫌いだった。運動会が終わってから御岳ケーブル下まで往復。３時間以上かけて走った。筋肉の状態がいまいち。さて、この一週間でどうなるか。

３０ｋｍ

９月３０日（月）曇り、のち雨
　朝、咽の右側が痛い。去年と同じで風邪気味のまま２４時間走に臨むのかと思うと憂鬱になる。しかも今日重森さんに聞いて分かったことなのだが飛騨１５０キロは台風で中止になったとのこと。もしかしたら森川さんが来るかもしれない。あるいはもっと強い人も、、すっかり弱気になっている。いかん、これではいかん。夜 RUN RUN JOURNAL No.305～309 の発行準備（記事の貼り付け）。

９.７ｋｍ

１０月１日（火）雨
　朝からずっと雨。昼休みは大事をとって走らなかったのだが午後から耳の後ろ（右側）がズキン。熱は３６.６℃、ほんの少し高い。去年と同じパターンである。でも去年は偏頭痛はなかったように思う。夜 RUN RUN JOURNAL No.305～309 を書いた。

２.７ｋｍ

１０月２日（水）晴れ
　会社の仕事が一段落。のんびり過ごすことができている。昼休み時間は富士見グランドに行くもジョグのみ。夕方は若草公園で８周。まだ右太腿がおかしい。夜『男はつらいよ』をみながら RUN RUN JOURNAL No.305～309 を封書詰め。寅さんのかなわぬ恋の話をみていて、悲しくなってきて、夜中にポストへ RUN RUN JOURNAL を投函してからセブンイレブンまでの道をボーっとして歩いていた。

１５.５ｋｍ

１０月３日（木）晴れ
　すごくいい天気。しかし咽は痛いし偏頭痛はあるしで気分はかなり落ち込んでいる。昼休みは組合の職場大会で出遅れたのと体調が悪すぎるのとで走らず。夜、２時間残業のあと直配分の RUN RUN JOURNAL を配りながらジョグ。途中でクラクラするほどの疲労感があった。かなりおかしい。帰りに明後日のために飲み物を買ってきた。

５ｋｍ

１０月４日（金）曇り
　明日のことをかなり意識している。食べている。しっかり多く食べている。２４時間走の場合カーボローディングはあまり効かないと思うのだが、どうしても食べてしまう。咽はまだ痛いが体調はだいぶ良くなっている。口内炎は治ったし右太腿もなんとかなりそう。夜、荷物を準備。

８.４ｋｍ

１０月５日（土）曇り
　第４回シュリ・チンモイ２４時間ラン、
　２度目の２４時間走。
　４：３０起床、５：３４の電車で出発、受付で参加料の５,０００円を返してくれた（招待扱い）、うれしい。

　井口さんがいた！優勝したかったので細かく揺さぶる。給水のとき彼は遅れる。すかさず前へ出る。追いついてくる。というパターンを繰り返した。長い時間が経って途中で１周、２周と差がついた。３周差がついた時点で勝てる、と思った。

１６０ｋｍ

１０月６日（日）曇り
　しかしペースが早すぎたようだ。
　　５０ｋｍを　４時間２２分、
　１００ｋｍを　９時間０２分、
　１６０ｋｍを１５時間５２分３０秒は飛ばしすぎだったと思う。案の定つぶれた。井口さんもつぶれたが、こっちもつぶれた。ラスト近くはかなり歩いた。でも朝方にＮＴＴ山形の若いランナーがビンビンと飛ばし始めたのであわてて歩きをやめて走った（これが結果的に脚への大ダメージとなった）。
　結果は２年連続優勝、
　２０６.０３６５ｋｍだった。

　１１２ｋｍでシューズを替えた。右足親指の爪が死んでいる。テーピングをしてシューズをターサーＧＳからエアメダルＴＰに替えた。エアメダルＴＰはソックスが必要なので着用。

　よく飲んだ。８ｈと１６ｈでパンシロン内服液、４ｈと１２ｈと２０ｈでビタミンＣ。加えてゲータロード２８０×４本、ピットイン×２本、缶のカロリーメイト×２本、缶コーヒー×２本、紅茶×１本。その他に主催者の準備してくれたコーラ、ジュース、スポーツドリンク、あたたかいコーヒー、ハチミツレモン水、ブドウ、ナシ、リンゴ。私は実に燃費のかさむランナーだと思う。

　午後、松本さんの新居へ（新築祝い）。歩くのにもかなり苦労する状態なので、行きは小山さん、帰りは泉さんの車で送ってもらった。夜、胃も口の中もひどい状態だが、鶴岡の酒（栄光冨士）で利和子さんと乾杯をした。

４６ｋｍ

１０月７日（月）雨
　朝、ゆっくり寝ていて９：２５に家を出て歩いて出社したのだが１０：１５には間に合わず、１０：４５出社扱いとなった。昨日は正座はできない、手を使わないと立ち上がることも座ることもできないという状態だったが、今日は少しらくになった。しかし右太腿をかばう走りで２４時間走ったせいか、左太腿に大きなダメージが残っている。太腿には湿布、左足裏にも湿布をしている。

走らず

１０月８日（火）雨
　朝（こんな体調のわりには）いつもの時間に起きたので時間の余裕がない。朝食は少しにして出発。しかし結局８：１５には間に合わなくて３０分遅れの出社。左足裏がひどく痛む。深いところにマメができている。右足の親指の爪が死に、テープでぐるぐる巻きにしている。朝も夜も雨の中、通勤がつらい。

走らず

１０月９日（水）雨
　朝、なんとか８：１５に間に合った。これでやっと平常に戻ったように思う。しかし左太腿には痛みが残っているし、左足底の深いマメはまだかなり痛い。冷やそうとして氷をあてるとさらにジンジン痛む。かなり肉が傷んでいるようだ。

走らず