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１９８３年 １月 ９日
今日、３０ｋｍで１時間５０分４７秒という大記録が生まれた。惜しくも、あと一人で入賞を逃したのが少し心残りではあるが（１１位！）このすごい記録に、まずは満足。この次は、いよいよ夢の１時間４０分台に挑戦である。 今日の記録は、平均すると５ｋｍを１８分３０秒以内で走っていることになる。前半は、まず最初の５ｋｍを１８分５５秒、そのまま折り返しまでそのペース。折り返してから上がって１８分そこそこになった（スプリットでは、１ｋｍを３分３０秒で走っていたところもあった）。 すごいハイペースで帰ってきたが、あと５ｋｍ地点あたりから全身に疲れがあらわれた。特に脚がふらつきだしてペースが落ちた。２０ｋｍ地点が１時間１３分台だったのに最後にペースが落ちてしまった。そんなに激しい落ち方ではないが、最後のトラックが見えてからフラフラであった。 折り返したところで１１位。そのままずっと来たのだが、あと２ｋｍ位のところで一人に抜かれてしまった。ここで、「どうせ入賞しないなら１２位でもいいや」と思ってしまったのが運の尽き。そのあとトラックの入り口で一人抜くことができたので１１位になった。もし、あの一人にくっついて行けたら、と思って悔やまれる。しかし今だから言えることで、あのときには限界だったように思う。今後の課題は、この最後のふんばりができる力を付けることだ。もっと厳しいトレーニングに耐えなくては。 今日は、調整がうまくいかなかった割には良かった（月曜日に風邪をひいて火曜日には３７度を越える熱、食事コントロールも不完全）。 大根おろしとゴマは、いいようだ。今回は、お腹が大丈夫だった。 |