|
（大会は）１９８１年３月２２日
|
|
３月１１日（水）晴れ 晴れていて風が強い。目と鼻に花粉症の症状が出ている。でも今年はいつもより軽いような気がする。 昼休み久しぶりに５．７ｋｍのタイムを計ってみた。２１分５０秒まあまあである。普通にこのぐらいのタイムで走れるようになった。 夜、号棟からの自治会役員選出のために集まった。
８．２ｋｍ
３月１２日（金）晴れ風がなくて暖かくて良い天気。昼休み富士見公園で４．２ｋｍのペース走１５分２７秒７３、１００ｍを２２秒のペースである。今度の武田の里１５ｋｍではもう少し遅くても大丈夫（２３秒ペースでいきたい）。
１１．５ｋｍ
３月１３日（金）曇りがちの晴れ昼休み８．１ｋｍを３５分、疲れてる。残業（４時間）。
１０．６ｋｍ
３月１４日（土）雨休日出勤、主任が来なかったので肝心の部分が不明。７時間で帰ってきた。 明日は新宿−青梅かち歩き大会。３回目、慣れたもので気楽な気分である。夕方、一緒に参加する鈴木さんと剛くんにケーキを持って行った。たまにはこっちから持っていく（先月の青梅マラソンのときにはハマチを１本持ってきてくれた）。
走らず
３月１５日（日）雨のち晴れ第２４回新宿−青梅かち歩き大会（４３ｋｍ）に参加。朝は土砂降りの雨、でも新宿に着いたら晴れ。１０ｋｍ地点でスパート、５ｋｍを４５分以内で歩いた。信号を無視したり走ったり、ルールを守らずに抜いていく輩もいた。 ６時間１６分でゴール。６３位だった。 鈴木さんと剛くんもしっかり完歩。夜、鈴木さん家で飲んだ。
走らず
３月１６日（月）晴れ昨夜の飲みすぎとコタツでごろ寝が祟って今朝は目が真っ赤、鼻がクシュンクシュン頭はくらくら、たいへんだったが頑張って出社。きつかったが仕事はしてきた。しかし夜になっても目と鼻が治らないので「明日は休ませてください」と主任に電話。
５．７ｋｍ
３月１７日（火）晴れ会社は休んだが忙しくて休んでいられない。自治会総会に向けて議案書の編集みんなの原稿のチェック／修正にずいぶん時間がかかる。体調は大分良くなっているが鼻と目は治らない。スギ花粉が原因なのでしばらくは治らない。
走らず
３月１８日（水）晴れ体調が悪いので昼休みはゆっくり４ｋｍだけ。夜、兄に頼まれた住宅公団解体反対の署名を集めて歩いた。みんな書いてくれる、今日で１７名分集まった。
６ｋｍ
３月１９日（木）晴れ昼休み、富士見公園で７００ｍコースのラスト１周をスパート、２分１５秒まあまあである。夜、また署名を集めに歩いて署名用紙の記入欄が全部埋まった。
１０．３ｋｍ
３月２０日（金）晴れ今日は「ジョギングシューズ記念日」、去年の今日オニツカタイガーの「フロリダ」を買った。初めて履いたジョギングシューズ、履いて走ってみてびっくり、履いていないみたいに軽かった。このシューズ、昨日洗った。 明後日の武田の里マラソンは、マラソンＲＦ（マラソンシューズ）で走る。軽くて薄いレース用シューズである。 昼休み、富士見公園で４．２ｋｍのペース走、２３秒／１００ｍのペースの予定が２４秒／１００ｍでしか走れなかった。疲れを感じる。明日は完全休養にしよう。 夜、自治会総会に向けて会計監査。そして総会議案書のまとめ。そのあと鈴木さんの「別荘」で飲んだ（５人で）。夜中の１：３０まで飲んでいた。
１１ｋｍ
３月２１日（土）雨久しぶりに長男と次男を連れて公園へ。しかし小雨がパラパラ。夜までずっと雨だった。明日が心配になる。明日は武田の里マラソンだが気が乗らない、不摂生のせいで体調も良くない、あのうきうきした気分になれない。１５ｋｍという距離が不安なのだと思う。３０ｋｍなら気楽なのだが。
走らず
３月２２日（日）晴れ武田の里マラソン大会（１５ｋｍロードレース）、山梨県韮崎市に行ってきた。 ４：２０起床、外はすごい雨。どうなることかと思いつつ支度をする。朝食は、ご飯×１杯、味噌汁×１杯、ショートケーキ×１個、野菜ジュース×１杯、レモン×２個＋ハチミツ。 ６：１５の電車で行って９：００すぎに到着。まず補給、パン×１個、バナナ×１本、ジュース×１杯、ポカリスエット×１杯。 １１：００スタート、金丸さんと米山さんについていくが４ｋｍ地点で置いていかれた。へばってついていけなかった。歩きたくなったり、やめたくなったり、でも頑張った。５６分３９秒でゴール（６４位）。夢のようなタイムだった。
１５ｋｍ
昼休み、昨日のタイムにみんな驚いていた。５８分を切れるかどうか、と自分でも思っていた。シューズを洗った、マラソンＲＦとサンジェゴとニューヨーク、でもきれいにはなったものの、かかとが減りすぎである。乾いたらシューグーで補修しよう。
５ｋｍ
|