18 サロマ湖100kmウルトラマラソン
2003年 6月29日   丹代 政俊
第18回サロマ湖100kmウルトラマラソン、プログラム  第18回サロマ湖100kmウルトラマラソン、二人とも完走をすることができた。 利和子さんが5時間59分59秒(50kmの部)。 私が9時間23分56秒だった(100kmの部)。

 朝からずっと冷たい小雨の降りしきる中での走り、寒かった。 でも、この寒さが極端なものではなく、また大降りにもならず走りやすい天候だった。

6月27日(金)東京は晴れ、北海道は曇りのち雨
 朝、5時半前に起床。 トイレ、食事、ネットアクセス、あっという間に6時半になってしまった。 河辺駅にちょっと早めに行ったおかげで6時56分の東京行きで座っていくことができた。 しかし、東京に着いてからがたいへん。 通勤ラッシュでホームも車内もエスカレーターもギューギュー。 通勤ラッシュの時間帯に合ってしまうとひどいことになる(去年は20分遅かった)。

 羽田には9時10分に到着。 荷物チェックが厳しかった。 お茶のペットボトルまで確認していた。 越智さんに会った。 マルコム・キャンベルさんにも会った。 片言英語でなんとか通じた。 下条編集長、橋本社長にも会えた。 飛行機の座席は28GとH、窓際である。 雲と空の写真を撮った。

 女満別には少し遅れて到着。 湧別にも30分ほど遅れて到着。 でもビールを買ってくる時間はあって、いつもの酒店でビール500ml×8本買ってきた。
サロマに着いたら同窓会(湧別にて)
 夜になっても時間が足りなくてちょっといらいらしている。 メールチェックと掲示板へのアクセスとホームページの更新をしていたら12時になっていた(寝たのは1時近く)。 ホテルの夕食が良くて、食べたいものが山ほどあって、いっぱい食べた。

6月28日(土)曇りのち晴れ
 早起きするつもりだったが、7時過ぎまで寝ていた。 食事は8時近くになり、8時45分からはランナーズのビデオ用のインタビューがあって外へ。 蚊が多くて困った。

 9時半ごろから自転車をと思ったが、予想通りホテルのは出払っていて、ネイチャーセンターまで歩いて行って借りた。 ワッカ原生花園、今年はあまり気負いせずに写真を撮ったつもりだが、いっぱい撮った。
ワッカ原生花園にて
ワッカ原生花園へ

 明日の準備をしてから前夜祭へ。 2時半からまたバスで湧別まで往復の旅。 前夜祭では流れ星さん、しんちゃん、いっちゃん、ウィローさん、むいむいの母さん、むいむいさん、こまつともやくん、弟の兄さん、歌子さん、またいっぱい会えた。 いっぱい写真を撮った。

 サロマンブルーメンバー、今年もプログラムで紹介されていた。
私たちがサロマンブルーメンバーです!(1)私たちがサロマンブルーメンバーです!(2)
私たちがサロマンブルーメンバーです!(3)私たちがサロマンブルーメンバーです!(4)
 今、夜の8時15分、これから寝る。 さて何時間眠れるか。

6月29日(日)雨
 第18回サロマ湖100kmウルトラマラソン。 昨夜は寝たのが9時過ぎ、眠ったのは10時ごろだったと思う。 起きたのは2時(途中で何度も目が覚めているが)。 いつものようにそーっと起きてそーっと3時ごろ出かけた。
笑顔でゴール♪  3時10分のバス(実際は遅れて3時15分になったバス)で湧別へ。 朝から雨がシトシト。 でも54kmまではもつと判断し、ランシャツ・ランパン・帽子・手袋で走った。 54km地点には長袖シャツとレインコートを置いたが使わなかった。

 スタートしてしばらくは22分30秒〜23分/5km(サブナインを意識したペース)。 しかし、40km〜50kmのあたりでペースダウンが目立ちはじた。 やはり今の力ではオーバーペースだった(先月のチャレンジ皇居50キロより速くて50km地点は4時間10分以内で通過)。 そのあとはダメ〜。 眠くなったり、とぼとぼ走りになったり。 でも回復するのがウルトラマラソン。 ゆっくり走り続けて徐々に体力が回復。

 74kmの鶴雅リゾートで休憩をとっていっぱい食べて飲んで出発(そうめん、おしるこ、ほたてスープ、ブドウジュースetc.みんな美味しくていっぱい食べた♪)。 鶴雅リゾートからワッカ原生花園入り口に向かう約5kmの道は走っていて元気がでてくる道。 そして、ワッカに入ると折り返してくるランナーとすれ違いながらの走りになり、ますます元気に。 ワッカの折り返しを過ぎるとさらに(心が)元気になってきた。 足腰の疲労はかなりひどい状況だが、心が体を運んでくれる終盤。 でもタイムは良くない。 9時間23分57秒でゴール。 サブナインどころではない。 昨年より遅い。

 9時間台を目標に走った昨年が9時間16分21秒。
 8時間台を目標に走った今年が9時間23分57秒。
 しかも、今年は記録狙いには絶好の気象条件。
 5月〜6月の練習内容が良くなかったことがそのまま顕れている。

 昨年の5月〜6月は充実した練習ができていた。
 来年こそは(8時間台を!)と、気合いを入れている。

6月30日(月)北海道は雨、東京は晴れ
 朝、6時前に起きて携帯でネットにアクセスをして、帰り支度をしてから食事へ。 ビールが1本残っていたので飲んで、あっという間に出発の8時50分になってしまった。 バスを恒例の「みんなで見送り」でさわいで送ってくれた。

 家には3時前に着いたが、パソコンのデータを移動したりシャワーを浴びたりしていたら夕方になっていて、夕食は大勝軒へ。 今、もう9時半。 これからメールチェック。


 
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