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２００３年 ６月２９日 丹代 政俊
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第１８回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン、二人とも完走をすることができた。利和子さん、５時間５９分５９秒（５０ｋｍの部）。 私は９時間２３分５６秒だった（１００ｋｍの部）。 朝からずっと冷たい小雨の降りしきる中での走り寒かった。でも、この寒さが極端なものではなく、また大降りにもならず走りやすい天候だった。 ６月２７日（金）東京は晴れ、北海道は曇りのち雨 朝、５：３０起床。トイレ、食事、ネットアクセス、あっという間に６：３０になった。河辺駅にちょっと早めに行き、６時５６分の東京行きに座ることができた。しかし東京に着いてからがたいへん。通勤ラッシュでホームも車内もエスカレーターもギューギュー。通勤ラッシュの時間帯に合ってしまうとひどいことになる（去年は２０分遅かった）。 羽田には９時１０分に到着。荷物チェックが厳しかった。お茶のペットボトルまで確認していた。越智さんに会った。マルコム・キャンベルさんにも会った。片言英語でなんとか通じた。下条編集長、橋本社長にも会えた。飛行機の座席は２８ＧとＨ、窓際である。雲と空の写真を撮った。 女満別には少し遅れて到着。湧別にも３０分ほど遅れて到着。でもビールを買ってくる時間はあって、いつもの酒店でビール５００ｍｌ×８本買ってきた。  ホテルの夕食が良くて食べたいものが山ほどあって、いっぱい食べた。 夜になって時間が足りなくていらいらしている。メールチェックと掲示板へのアクセスとホームページの更新をしていたら２４：００になっていた（寝たのは１：００近く）。 ６月２８日（土）曇りのち晴れ 早起きするつもりだったが７：００過ぎまで寝ていた。食事は８：００近くになり、８：４５からはランナーズのビデオ用のインタビューがあって外へ。蚊が多くて困った。 ９時半ごろから自転車をと思ったが予想通りホテルのは出払っていてネイチャーセンターまで歩いて行って借りた。ワッカ原生花園、今年はあまり気負いせずに写真を撮ったつもりだが、いっぱい撮れた。   明日の準備をしてから前夜祭へ。１４：３０からまたバスで湧別まで往復の旅。前夜祭では流れ星さん、しんちゃん、いっちゃん、ウィローさん、むいむいの母さん、むいむいさん、こまつともやくん、弟の兄さん、歌子さん、またいっぱい会えた。いっぱい写真を撮った。 サロマンブルーメンバー、今年もプログラムで紹介されていた。 |
 
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今２０：１５、これから寝る。さて何時間眠れるか。 ６月２９日（日）雨 第１８回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン。昨夜は寝たのが２１：００過ぎ、眠ったのは２２：００ごろだったと思う。起きたのは２：００（途中で何度も目が覚めているが）。いつものようにそーっと起きてそーっと３：００ごろ出かけた。 
３：１０のバス（実際は遅れて３：１５になったバス）で湧別へ。朝から雨がシトシト。でも５４ｋｍまではもつと判断しランシャツ・ランパン・帽子・手袋で走った。５４ｋｍ地点には長袖シャツとレインコートを置いたが使わなかった。 スタートしてしばらくは２２分３０秒〜２３分／５ｋｍ（サブナインを意識したペース）。しかし、４０ｋｍ〜５０ｋｍのあたりでペースダウンが目立ってきた。 やはり今の力ではオーバーペースだった（先月のチャレンジ皇居５０キロより速くて５０ｋｍ地点は４時間１０分以内で通過）。そのあとはダメ〜。眠くなったり、とぼとぼ走りになったり。でも回復するのがウルトラマラソン。ゆっくり走り続けて徐々に体力が回復。 ７４ｋｍの鶴雅リゾートで休憩をとっていっぱい食べて飲んで出発（そうめん、おしるこ、ほたてスープ、ブドウジュースｅｔｃ．みんな美味しくていっぱい食べた♪）。鶴雅リゾートからワッカ原生花園入り口に向かう約５ｋｍの道は走っていて元気がでてくる道。そして、ワッカに入ると折り返してくるランナーとすれ違いながらの走りになり、ますます元気に。 ワッカの折り返しを過ぎるとさらに（心が）元気になってきた。足腰の疲労はかなりひどい状況だが心が体を運んでくれる終盤。でもタイムは良くない。９時間２３分５７秒でゴール。サブナインどころではない。昨年より遅い。 ９時間台を目標に走った昨年が９時間１６分２１秒。 ８時間台を目標に走った今年が９時間２３分５７秒。 しかも今年は記録狙いには絶好の気象条件。 ５月〜６月の練習内容が良くなかったことがそのまま顕れている。 昨年の５月〜６月は充実した練習ができていた。 来年こそは（８時間台を！）と、気合いを入れている。 ６月３０日（月）北海道は雨、東京は晴れ 朝、６：００前に起きて携帯でネットにアクセスをして帰り支度をしてから食事へ。ビールが１本残っていたので飲んで、あっという間に出発の８時５０分になってしまった。バスを恒例の「みんなで見送り」でさわいで送ってくれた。 家には３時前に着いたがパソコンのデータを移動したりシャワーを浴びたりしていたら夕方になっていて夕食は大勝軒へ。今、もう２１：３０。これからメールチェック。 |